梅田のおすすめジムを厳選！安くて女性や初心者も安心して通えるジムをご紹介！

梅田にはジムがたくさんあるので自分にぴったりのジムを選ぶのは大変です。

そこで、この記事では梅田にあるおすすめのジムの特徴や料金、アクセス方法などをまとめましたでご紹介します。

「24時間営業してるジムはある？」
「フィットネスを気軽に楽しくやりたい！」
「プールや設備が整ったジムを探している」
「通える範囲で一番安いジムはどこだろう？」

このような悩みを持っている方は是非参考にしてくださいね。

後悔しないジムの選び方

フィットネスの種類は近年どんどん多様化されており、自分の目的に合わせて楽しく続けられる環境が整ってきています。

まずはどんな内容のジムがあるのかを知って後悔しないジム選びをしましょう。

色んなフィットネスを楽しむなら会員制ジム（フィットネスクラブ）

ルネサンスやコナミスポーツクラブなど、トレーニングマシンやランニングマシンが複数台あり店舗によってはプールやテニスもできる施設が会員制スポーツジムです。

豊富な設備とフィットネスプランがあるので老若男女多くの方が通っています。

料金が手頃で店舗数も多くて通いやすいですが、人気のスポーツジムは平日・休日問わず込み合っているため自分が使いたいマシンがなかなか空かないデメリットもあります。

仕事で帰りが遅くても安心して通える24時間営業のジムがおすすめ

仕事の関係で夜遅くや早朝しかトレーニングできる時間がない人でも安心して通えるのが、エニタイムフィットネスを筆頭とする24時間営業のジムです。

設備も充実しており、入会してしまえば受付は不要ですぐにトレーニングできる気軽さが魅力です。

短期間で痩せたいならパーソナルトレーニングジム

パーソナルトレーニングジムと言えば、芸能人がたった2ヵ月で別人のような身体になるテレビCMでおなじみのライザップが有名です。

料金は2ヵ月コースで20万円程度が相場と、かなり高額になります。

しかし、高度な専門知識を持ったトレーナーとマンツーマンでトレーニングをするため、初心者でも短期間で大きな成果を出すことができます。

また食事指導をしてくれるジムもあるので一生役に立つ知識を手に入れられます。

完全個室でトレーニングをするジムが多く「周りの人の目が気になってトレーニングに集中できない」方も安心してトレーニングに打ち込めますよ。

非日常的な空間で楽しく運動するなら暗闇フィットネス

暗闇の中で音楽に合わせながら、トレーナーの指示にしたがって体を動かす最先端のエクササイズが「暗闇フィットネス」です。

声を上げても爆音がかき消し、周りの人の顔がよく見えないほどの暗さなので、自分だけの世界に入り込める非日常感を味わえます。

ストレス発散しながら楽しく運動したい人にピッタリです。

ヨガ・ピラティスならダイエットだけじゃなくメンタルケアも

ヨガやピラティスなら体の奥のインナーマッスルを鍛えるので、歪んだ背骨や骨盤を正しい位置に戻し、体のゆがみを解消してくれます。

また深い呼吸と瞑想を取り入れているので、自立神経が整い精神的に安定するメリットもあります。

梅田のおすすめ会員制ジム（フィットネスクラブ）

ディップネス梅田店

画像引用：ディップネス梅田店

梅田駅から徒歩5分の位置にあり、気軽に通うことができるジムです。

設備も充実しており、暖色をベースにした落ち着いた空間となっているため、トレーニングにも集中できます。

人それぞれのスタイルに合わせたレッスンも用意されているため、初めてジムで運動をする場合でも安心できますね。

平日であれば、23時まで営業しているので、仕事帰りに通うことも可能です。

ジム初心者の方や、ジムに通う時間がない方にもオススメのジムになります。

料金

店舗情報

東急スポーツオアシス梅田

画像引用：東急スポーツオアシス梅田

東急スポーツオアシス梅田は、より便利で、より楽しく運動を継続できることを追求したジムです。

ネットで入会や予約ができるため、24時間365日いつでも気軽に入会できます。

専用のアプリもあり、東急スポーツオアシスでした運動の記録や、消費カロリーなどを見ることもできますよ。

オアシス独自のダイエットプログラム「シェイプナビ」では、遺伝子検査から、人それぞれに合う運動や食事を提案してくれます。

食事の管理もしたい方や、短期間で結果を出したい方にもオススメのジムです。

ココがおすすめ！

• 【設備が充実！】トレーニングルームだけでなく、プールや温泉などの設備が充実しています
• 【早朝の利用も可能】平日は朝7時から営業しており、仕事前にも通えます
• 【通いやすい立地】梅田駅から徒歩1分の場所にあり、交通の便も良いです

料金

入会金	3,300円
事務手数料	5,500円
グランドマスター	15,180円

店舗情報

住所	〒530-0002 大阪府大阪市北区曽根崎新地2-3-21 axビル 7F
アクセス	地下鉄西梅田駅9号出口より徒歩1分
電話番号	06-6348-0109
営業時間	平日 7:00〜23:00 土 10:00〜21:00 日・祝 10:00〜2:00 休館日 第1日曜日・20日

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コナミスポーツクラブ大阪ステーションシティ

画像引用：コナミスポーツクラブ大阪ステーションシティ

JR大阪駅から徒歩4分の場所にあり、駅構内から直接ジムに入ることができます。

トレーニング器具が充実しているのはもちろん、温泉や低音のドライサウナなどのスパ施設も人気です。

「暗闇フィットネス」と呼ばれる、暗闇×光×音の3つを組み合わせたプログラムもあり、飽きることなくジムに通うことができます。

マンツーマンで、1人1人に合わせたストレッチメニューを提供するプログラムもあるので、手軽な感覚でジムに行けそうですね。

トレーニングで鍛えるだでなく、リラックスもしたい方にもオススメのジムです。

ココがおすすめ！

• 【施設内設備が充実！】温泉やサウナなど、リラックスできる空間もあります
• 【種類豊富なプログラム】人それぞれのスタイルに合わせた、数種類のプログラムがあります
• 【仕事帰りでも大丈夫！】平日であれば10:00〜23:00まで営業しているので、仕事帰りに通えます

料金

月2回までのプラン	5,500円
回数無制限のプラン	16,060円
都度利用プラン	2,970円

店舗情報

住所	〒530-0001 大阪府大阪市北区梅田3-1-3 大阪ステーションシティノースゲートビルディング11階~13階(入口:11階)
アクセス	JR大阪駅より徒歩4分(駅直結) 大阪市営地下鉄御堂筋線梅田駅より徒歩7分
電話番号	06-6341-0573
営業時間	月火水金 10:00～23:00 土 10:00～20:00 日・祝 10:00～18:00休館日　毎週木曜日

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梅田のおすすめ24時間ジム

ゴールドジム梅田大阪店

画像引用：ゴールドジム梅田大阪店

ゴールドジム梅田大阪店には、他店舗にはないマシンも揃えてあり、トレーニング設備がかなり充実しています。

梅田駅より徒歩5分圏内に位置しているため、交通の便も良いですよね。

ジムの利用者は、初心者というよりはジムに慣れた人たちが多いため、レベルの高い空間となっています。

普段のトレーニングにある程度慣れてきて、違った刺激を求めている方にオススメのジムです。

ココがおすすめ！

• 【ストレス解消！】サンドバッグが用意されており、ストレス解消もできます
• 【施設内の設備が充実】サウナやタンニングマシンなど、設備が充実しています
• 【いつでも来れる！】24時間営業のため、時間を気にせずに通うことができます

料金

入会登録料	5,000円(税抜き)
フルタイム	13,000円(税抜き)/月
ゴールド	19,000円(税抜き)/月

店舗情報

住所	〒 530-0013 大阪府大阪市北区茶屋町15-31 茶屋町クリスタル3・4F
アクセス	梅田駅(阪急京都線、阪急神戸線、阪急宝塚線)より徒歩5分
電話番号	06-6292-0212
営業時間	24時間営業 日曜 20:00～月曜7:00までクローズ 第3月曜　23:00オープン 休館日　第3月曜

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ANYTIME FITNESS梅田東店

画像引用：ANYTIME FITNESS梅田東店

ANYTIME FITNESSは、全国に700店舗を展開しているフィットネスジムです。

24時間営業のジムの中では値段がリーズナブルなので、気軽な気持ちで通うことができます。

ANYTIME FITNESSの最大の特長は、一度入会をすれば、その他全世界のジムに通うことができる点です。

出張や遠出が多い場合でも、その地域にあるANYTIME FITNESSに行くことができますよ。

見学もできるので、ANYTIME FITNESS梅田東店に興味がある方は、一度見学に行ってみてくださいね。

ココがおすすめ！

• 【全世界のジムが使える】入会して30日が経過すれば、全世界のANYTIME FITNESSを使用できます
• 【マシンが充実】マシン特化のジムなので、トレーニングマシンが充実しています
• 【シャワールームも完備】全てのANYTIME FITNESSにシャワールームが完備されています

料金

セキュリティキー発行手数料	5,000円(税抜き)
月会費	7,400円(税抜き)/月

店舗情報

住所	〒530-0015 大阪府大阪市北区中崎西1-3-4 エステムプラザ梅田・中崎町Ⅱ1-2Ｆ
アクセス	地下鉄谷町線「中崎町」駅 より徒歩1分 各線「梅田」駅より徒歩10分
電話番号	06-6311-5888
営業時間	24時間営業 スタッフアワー　11:00～20:00

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梅田のおすすめ暗闇フィットネス

EXPA（エクスパ）梅田店

画像引用：EXPA

CMでおなじみのRIZAPから、女性専用暗闇フィットネスが誕生！

暗闇と光、大音量の音楽がおりなす非日常な空間で、楽しみながらトレーニングができます。

月1回の食事アドバイスも受けられるから、結果にコミットできる！マイナス5キロ以上のダイエットをしたい方におすすめです。

ココがおすすめ！

• RIZAPクオリティが月々1万円台から受講可能に！
• 筋トレ系・ヨガ・ダンスなど。20種類以上の豊富なプログラムで楽しく飽きない♪
• 新5大特典！ALL0円キャンペーン実施中！

料金

入会金	11,000円（税込）
フルタイム会員	17,110円（税込）/月
デイタイム会員	13,444円（税込）/月

店舗情報

住所	大阪府大阪市北区茶屋町5-8 MEFULL茶屋町 6F/7F
アクセス	阪急神戸線・京都線・宝塚線「梅田」駅より徒歩3分 地下鉄御堂筋線「梅田駅」より徒歩4分
電話番号	※ネット上に電話番号の表記がありません
営業時間	7:00〜23:00

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FEELCYCLE西梅田店

画像引用：FEELCYCLE西梅田店

大阪駅桜橋口より徒歩5分圏内にある、暗闇フィットネスが中心のジムです。

タオルの無料貸し出しも行っているため、手荷物も最小限でジムに行くことができます。

ただトレーニングをするだけでなく、ノリノリの音楽と暗闇の開放感で、ストレスも発散できますよ。

たくさんの汗をかくので、デトックス効果も期待できそうです。

暗闇フィットネスに興味がある方や、新しい刺激を求めている方は、一度行ってみてくださいね。

ココがおすすめ！

• 【短時間で効果あり】わずか45分のトレーニングで、約800kcalを消費することができます
• 【各パーツに特化したプログラム】二の腕やウエストなど、部位ごとに特化したトレーニングがあります
• 【美肌効果も期待できる！】大量の発汗により、体内に溜まった老廃物を排出できます

料金

入会金	5,000円(税抜き)
登録料	5,000円(税抜き)
マンスリーメンバー	14,800円(税抜き)/月

店舗情報

住所	大阪府大阪市北区梅田2-4-9 ブリーゼブリーゼ B1F
アクセス	大阪メトロ 西梅田駅より徒歩4分 阪神 梅田駅より徒歩4分
電話番号	0570-055-319
営業時間	月～木 7:00〜23:00 金 11:00〜21:00 土日祝 10:00〜21:00

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梅田のおすすめヨガ・ピラティス

zen place pilates 梅田

画像引用：zen place pilates 梅田

zen place pilates梅田は、ヨガ・ピラティスの専門スタジオです。

専門スタジオ数や在籍インストラクター数で日本一を誇り、本物のピラティスを体験することができます。

グループレッスンは少人数のため、しっかりとした指導を受けられる点が特長です。

最新の科学を活かしながら、1人1人の身体に合わせたポーズを調整してくれますよ。

オンライン受講も可能なので、忙しくてスタジオに行く時間がないという方にもオススメです。

ココがおすすめ！

• 【交通の便が良い！】駅近にあるため、仕事帰りにも気軽に通えます
• 【最新の科学を応用】常に最新の情報を活かした指導を受けられます
• 【リラックスもできる】アットホームな空間なので、落ち着いてヨガに集中できます

料金

入会金	22,000円(税抜き)
フリー	13,600円(税抜き)
月4回	8,750円(税抜き)

店舗情報

住所	〒530-0001 大阪府 大阪市北区梅田 1-12-17 梅田スクエアビル10F
アクセス	谷町線東梅田駅より徒歩1分 四ツ橋線西梅田駅より徒歩1分 JR大阪駅より徒歩3分
電話番号	06-6225-8792
営業時間	月〜金 9:00-22:00 土日祝 7:00-16:00

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studio yoggy OSAKA

画像引用：studio yoggy OSAKA

studioyoggyOSAKAは、梅田駅から徒歩3分の場所にあり、ヨガ初心者の方でも安心して通えるスタジオです。

利用者の中には、初心者の方だけでなく、ヨガのインストラクターを目指す方もいますよ。

広々とした開放感のあるスタジオで、ヨガだけでなく、ピラティスやビューティー・ペルヴィス（骨盤調整）を行うことも可能です。

月額プランによっては、オンラインで指導を受けることもできるので、興味がある方は一度行ってみてくださいね。

ココがおすすめ！

• 【飽きずに通える！】ヨガだけでなく、ピラティスや骨盤調整など色々なプログラムがあります
• 【安心できる空間】スタジオの中は落ち着いた空間になっていて、リラックスできます
• 【オンラインも可】プランによってオンライン受講もあり、忙しくてもヨガを行えます

料金

プレミアム会員	14,000円(税抜き)/月
スタンダード会員	10,000円(税抜き)/月
ライト会員	8,500円(税抜き)/月

店舗情報

住所	〒530-0057 大阪府大阪市北区曽根崎2-16-19 メッセージ梅田ビル6F
アクセス	御堂筋線梅田駅より徒歩3分（ホワイティうめだ直結) 谷町線東梅田駅より徒歩1分
電話番号	06-6363-2181
営業時間	月によってスケジュールが異なる

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ホットヨガスタジオLAVA梅田店

画像引用：ホットヨガスタジオLAVA梅田店

ホットヨガスタジオLAVAは、全国のホットヨガスタジオで、総合満足度No.1を獲得したです。
ヨガマットやウェアなど、ヨガに必要なものを借りることができるので、荷物を持たず手ぶらで通うことも可能。
プランによっては、最寄りの2店舗を選んでどちらにも通うことができます。
また、通常のヨガは、主にダイエット効果しか期待できませんが、ホットヨガであれば肌の保湿性アップなどの美肌効果も期待できますよ。
ヨガ初心者の方でも、インストラクターの丁寧な指導によって、最大限リフレッシュできます。

ココがおすすめ！

• 【年齢を問わず通える】通っている年齢層は20~50代以上までと幅広く、年齢を問わず通えます
• 【美肌効果もあり】ダイエットだけでなく、美肌効果もあることが実証されています
• 水分の販売やヨガマットの貸し出しなども行っているため、手ぶらでヨガができます

料金

入会金	10,000円
マンスリーメンバー　フリー	16,800円/月
マンスリーメンバー　ライト	14,800円/月

店舗情報

住所	〒530-0057 大阪府大阪市北区曽根崎2-15-20 SWINGうめだ3F
アクセス	阪神本線・地下鉄御堂筋線「梅田駅」より徒歩5分 地下鉄谷町線「東梅田駅」より徒歩5分
電話番号	0570-004-515
営業時間	各店舗のレッスンスケジュールによる 受付時間 平日 9:00〜21:00 土日祝 9:00〜18:00 定休日 第2木曜日

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