高田馬場のおすすめスポーツジムを厳選紹介！【安い・体験あり・プール付き】

高田馬場にはジムがたくさんあるので自分にぴったりのジムを選ぶのは大変です。

そこで、この記事では高田馬場にあるおすすめのジムの特徴や料金、アクセス方法などをまとめましたでご紹介します。

「24時間営業してるジムはある？」
「プールや設備が整ったジムを探している」
「通える範囲で一番安いジムはどこだろう？」

このような悩みを持っている方は是非参考にしてくださいね。

ジムの種類

ジムの種類は大きく分けて3つあります。

会員制スポーツジム（フィットネスクラブ）

ルネサンスやコナミスポーツクラブなど、トレーニングマシンやランニングマシンが複数台あり店舗によってはプールやテニスもできる施設が会員制スポーツジムです。

豊富な設備とフィットネスプランがあるので老若男女多くの方が通っています。最近では24時間営業しているジムも増えてきています。

料金が手頃で店舗数も多くて通いやすいですが、人気のスポーツジムは平日・休日問わず込み合っているため自分が使いたいマシンがなかなか空かないデメリットもあります。

公営ジム

企業が運営しているジムとは違い、市区町村などの自治体が運営しているジムです。

健康目的で利用する年配の方が多く、設備は必要最低限のマシンしか設置されていません。ボディビルダーのような本格的なトレーニングをしたい方にとって物足りなさを感じるでしょう。

ただし、料金は都度払いで1回あたり500円程度。会員にならなくてもいいので、気軽に通うことができます。

パーソナルトレーニングジム

パーソナルトレーニングジムと言えば、芸能人がたった2ヵ月で別人のような身体になるテレビCMでおなじみのライザップが有名です。

料金は2ヵ月コースで20万円程度が相場と、かなり高額になります。

しかし、高度な専門知識を持ったトレーナーとマンツーマンでトレーニングをするため、初心者でも短期間で大きな成果を出すことができます。

完全個室でトレーニングをするジムが多く「周りの人の目が気になってトレーニングに集中できない」方も安心してトレーニングに打ち込めますよ。

高田馬場のおすすめ会員制スポーツジム

ANYTIME FITNESS早稲田店

画像引用：ANYTIME FITNESS早稲田店

日本全国700店舗展開をしているマシン特化型ジムANYTIME FITNESS。

ANYTIME FITNESS早稲田店は高田馬場駅からも徒歩5分と通いやすい立地にあります。

月会費も7,250円とかなりリーズナブル。

一度入会すれば世界全店のジムに通うことができるため、住んでいる地域が違う友達とも同じ店舗でトレーニングをすることができたり、旅行先・出張先でもトレーニングを続けることができたりします。

場所を変えてトレーニングをすると毎回新鮮な気持ちでトレーニングに取り組めそうで良いですね。

JOYFIT西早稲田

画像引用：JOYFIT高田馬場

JOYFIT24錦糸町は、マシントレーニングに特化した24時間営業のジムです。マシンの種類はなんと30種類。それぞれのマシンの使い方は、トレーナーがわかりやすく解説しています。

マシントレーニングと聞くと上級者向けジムだと思われる方は少なくありませんが、そんなことはありません。

JOYFIT24錦糸町では、トレーニング未経験の方に向けて「週2チャレンジ」を実施しています。週2チャレンジとは、お客様ごとに合った簡単なメニューをインストラクターが無料でレクチャーするサービス。

週2チャレンジをクリアするとJOIFITグッズを手に入れることもできます。

インストラクターに教えてもらったメニューをゲーム感覚でクリアしていくうちに、自然とトレーニングが継続できるようになります。

楽しく運動を続けたい方は無料カウンセリングに1度行ってみてはいかがでしょうか。

ココがおすすめ！

• 【短時間で効果が出る！】加圧トレーニングあり
• インストラクターからの無料レクチャーあり
• 【休みナシ】24時間365日営業

料金

入会費	2,000円
事務登録料	3,000円
月会費	7,618円

店舗情報

住所	〒169-0075 東京都新宿区高田馬場１丁目１−１３ セントエルモ西早稲田2F
アクセス	高田馬場駅から徒歩7分 西早稲田駅から徒歩１分
電話番号	03-6457-6322
営業時間	24時間営業

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西武フィットネスクラブ

画像引用：西武フィットネスクラブ

西武フィットネスクラブは高田馬場エリアで最大級のフィットネスクラブ。

フロアごとに使用できる施設が異なり、アスリートエリア、ジムエリア、プールエリアと別れています。

アスリートエリアでは、最新のマシンはもちろん、天井からつるされたロープやサンドバッグもあり、「声出し」を行いながらトレーニングをすることが可能。

ジムエリアにはトラックが完備されており、トラックを走りこむことができます。

他のジムにはない面白い設備がたくさんある西部フィットネスクラブは無料見学ができるので、気になる方はチェックしてみましょう。

ココがおすすめ！

• 利用目的・時間帯に合わせた幅広い金額設定
• 【アイテムを忘れても安心】1アイテム220円の貸し出し有り
• 【汗を流したい方に人気】サウナ・ミストサウナ付き

料金

レギュラータオル会員	12,100円
デイタイム会員	8,800円
アスリート会員	8,800円
アンダー29会員	8,800円
ナイト会員	7,700円

店舗情報

住所	〒169-8677 東京都新宿区高田馬場 1-35-3　BIGBOX高田馬場 3F
アクセス	高田馬場駅下車すぐ
電話番号	03-5272-5203
営業時間	月～金 8:30～23:00 土 8:30～21:30 日・祝 10:00～20:30

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PLAYGROUND TAKADANOBABA

画像引用：PLAYGROUND TAKADANOBABA

PLAYGROUND　TAKADANOBABAでは、日本初上陸の”ニューヨーク、ブルックリンでハリウッド女優やトップモデルが通う”トレーニングを受けることができます。

20種類もある最新マシンを利用して、45分間のトレーニング。色鮮やかな照明や華やかな音楽の元行われます。

PLAYGROUND　TAKADANOBABAで行われるトレーニング方法はH.I.I.Tと言われており、トレーニング後48時間脂肪が燃え続けるものになっています。ですので、同じ時間ただの有酸素運動を行うよりもおよそ6倍の脂肪燃焼効果があるのだとか。

トライアルレッスンとして1レッスン1,000円のみで受けることができるので、今まで感じたことのないフィットネス体験をしてみたいあなたは行くべき。

ココがおすすめ！

• 【楽しみながらカロリー消費】華やかな照明とDJサウンドの元行うトレーニング
• 【初心者でも楽しめる】レベル別のプログラム多数
• 【HPで確認可能】全インストラクターの紹介が見れるので安心

料金

マンスリーフリー	16,800円
マンスリー30	14,800円
チケットメンバープラン　1回	5,000円

店舗情報

住所	〒169-0075 東京都新宿区高田馬場２丁目１６−２ 土屋 ビル 2 階
アクセス	高田馬場駅より徒歩1分
電話番号	03-6233-9472
営業時間	月～木　6:30 - 23:00 土日祝　8:30 - 18:30

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クラブセルフィッツ

画像引用：クラブセルフィッツ

高田馬場駅より徒歩5分に位置する「クラブセルフィッツ」では、24時間お客様に合わせたトレーニングプランを提案しています。

入会時にもらえるキーをマシンに差し込むと目安の重さや回数が自動表示されるのです。

ゆとりをもったマシンの配置や足腰に負担の少ないフローリングを採用しており、Google口コミからもお客様の満足度の高さがうかがえます。

現在、入会費半額&入会後の会費2ヶ月分無料キャンペーン中なので、のびやかにトレーニングをしたい方は入会を急ぐべし。

ココがおすすめ！

• 【ゴルフ練習ができる】屋上にゴルフ練習場有り
• 【モチベーションが長く続く】マイキーを差し込んでトレーニングデータ収集&最適なプラン提案
• 【忙しくても通える】24時間営業

料金

入会金	33,000円
会費	13,200円

店舗情報

住所	〒169-0075 東京都新宿区１７ 高田馬場4-17-15東陽ビル３F
アクセス	高田馬場駅より徒歩5分
電話番号	03-3361-6799
営業時間	24時間営業

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ドゥミルネサンス高田馬場

画像引用：ドゥミルネサンス高田馬場

高田馬場駅下車すぐにある「ドゥミルネサンス高田馬場」は施設内のいたるところに緑がある自然豊かな施設。

床暖房を設置した温かいスタジオで、ヨガやピラティスを行うことができます。

体験レッスンはなんと無料なので、激しい運動よりもヨガやピラティスなどで健康を手に入れたいあなたは1度試してみるのが吉。体験レッスンの種類もかなり豊富なので、興味あるレッスンを受けることができます。

ココがおすすめ！

• 【プロから教わる】高い実績を持つインストラクター多数
• 【入った瞬間ほっとする】店内には心地の良いアロマの香り
• 【美容効果を高める】ハーブティーの提供有り

料金

フリーパス	11,500円
8回パス	10,000円
全店利用フリーパス	12,000円
全店利用8回パス	10,500円

店舗情報

住所	〒169-0075 東京都新宿区高田馬場1-33-13 千年ビル3F
アクセス	高田馬場駅より徒歩1分
電話番号	03-5287-2570
営業時間	月～木　10:30～22:30 土　10:00～17:30 日　10:00～19:00

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高田馬場駅のおすすめ公営スポーツジム

新宿スポーツセンター

画像引用：新宿スポーツセンター

新宿スポーツセンターでは、温水プール・トレーニング室・体育室・武道場・弓道場･多目的コートのすべてを個人利用することができます。

水泳教室やサッカー教室、体操教室、ヨガやピラティスなどのスクールも開催しており、地域の方からは通いやすいと人気。

公営ジムでは珍しく、タオルやウェア、シューズの貸し出しも安価で行っているので万が一必要なアイテムを忘れても安心です。

ココがおすすめ！

• 【手ぶらで通える】1か月500円のレンタルロッカーあり
• 【親子で通える】成人・子供ともにスクール開催
• 【車で通える】駐車場17台、駐輪場50台あり

料金

トレーニング室3時間	400円
プール利用（夏期のみ2時間以内）	200円
スタジオ＋トレーニング室4時間	600円
プール＋トレーニング室4時間	600円

店舗情報

住所	〒169-0072 東京都新宿区大久保３丁目５−１
アクセス	高田馬場駅より徒歩8分
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電話番号	03-3232-0171
営業時間	9時～22時

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新宿区立元気館

画像引用：新宿区立元気館

新宿区立体育館では、健康スタジオやトレーニング室、体育館を利用できるだけではなく、会議室やサークル室、娯楽談話室も利用できるのが特長です。

スポーツチームであれば、トレーニング室でトレーニングした後に、そのままミーティングなどができるのでたいへん便利です。

健康スタジオを使ったレッスンも人気。ストレッチやエアロビクス、ボディシェイプ等を各スタッフが教えてくれます。

ココがおすすめ！

• 【目的に応じた利用方法がたくさん】多数設備あり
• 【仕事後も通える】21時まで営業
• 【楽しく運動できる】スタッフによるスタジオレッスン

料金

トレーニング室　1回	400円
健康スタジオ　1回	400円
個人フリー　11回つづり	4,000円

店舗情報

住所	〒169-0052 東京都新宿区戸山３丁目１８−１
アクセス	高田馬場駅より徒歩12分 西早稲田駅より徒歩1分
電話番号	03-3202-6291
営業時間	9時～21時

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高田馬場のおすすめパーソナルトレーニングジム

Bodyリフレクション

画像引用：Bodyリフレクション

Bodyリフレクションは、「40歳からでもなりたい体になれる」をキャッチフレーズにした女性専用のパーソナルジムです。

施設内では、トレーニングを行うだけではなくリンパケアやボディストレッチ、食事管理を行うなどして、お客様ごとにプログラムを組んでいます。

BEFORE→AFTER画像もホームページ上で確認できるので思っていた理想と相違が生まれることがありません。

Googleの口コミも高評価ぞろいで、お客様の満足度が高いことが分かります。

1回のパーソナルトレーニング体験がたった5,000円で受けられるので、1度試してみたい方は体験を利用するのがお得。

ココがおすすめ！

• 【入会しなくてもOK】都度利用のビジター料金有り
• 【仕事帰りでも通いやすい】22時まで営業
• 【Google口コミ高評価多数】信頼できるお客様満足度の高さ

料金

入会金	20,000円
トレーニング60分	7,500円
塗って寝るだけダイエットショー	12,000円
パーソナルトレーニング月4回コース	22,000円
トレーニング16回コース	112,000円

店舗情報

住所	〒169-0075 東京都新宿区高田馬場１丁目２９−２２ 寿ビル 306
アクセス	高田馬場駅より徒歩3分
電話番号	03-5937-5594
営業時間	10時～22時

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プライベートパーソナルSAWAKI GYM高田馬場

画像引用：プライベートパーソナルSAWAKI GYM高田馬場

高田馬場駅より徒歩1分の好立地に位置する「プライベートパーソナルSAWAKI高田馬場」では、完全プライベートでパーソナルトレーニングを提供しています。

ホームページよりトレーニングの様子が動画で見ることができるため、館内の様子やトレーナーの様子まで全て確認することができます。

綺麗になりたい、強い体になりたい、スポーツパフォーマンスを上げたいなど、目的に応じたコースを選ぶこともできます。

キッズからシニアまで対応しているため、親子3代で通ってみるのも面白いかもしれません。

料金

店舗情報

高田馬場のおすすめ暗闇フィットネス

EXPA（エクスパ）高田馬場店

画像引用：EXPA

CMでおなじみのRIZAPから、女性専用暗闇フィットネスが誕生！

暗闇と光、大音量の音楽がおりなす非日常な空間で、楽しみながらトレーニングができます。

月1回の食事アドバイスも受けられるから、結果にコミットできる！マイナス5キロ以上のダイエットをしたい方におすすめです。

料金

店舗情報

まとめ

この記事では高田馬場のおすすめスポーツジムをまとめてご紹介しました。

ダイエット、健康維持、筋力アップなど、スポーツジムに通う目的は様々ですが、継続して通えることが一番大事です。家や職場から近くて無理なく行ける距離のジムを選びましょう。

入会前には見学や体験をしてみて店舗やトレーナーさんの雰囲気を確かめてから入会すれば失敗せずに済みますよ。