心斎橋のおすすめジムを厳選！安くて女性や初心者も安心して通えるジムをご紹介！

心斎橋にはジムがたくさんあるので自分にぴったりのジムを選ぶのは大変です。

そこで、この記事では心斎橋にあるおすすめのジムの特徴や料金、アクセス方法などをまとめましたのでご紹介します。

「24時間営業してるジムはある？」
「フィットネスを気軽に楽しくやりたい！」
「プールや設備が整ったジムを探している」
「通える範囲で一番安いジムはどこだろう？」

このような悩みを持っている方はぜひ参考にしてくださいね。

後悔しないジムの選び方

フィットネスの種類は近年どんどん多様化されており、自分の目的に合わせて楽しく続けられる環境が整ってきています。

まずはどんな内容のジムがあるのかを知って後悔しないジム選びをしましょう。

色んなフィットネスを楽しむなら会員制ジム（フィットネスクラブ）

ルネサンスやコナミスポーツクラブなど、トレーニングマシンやランニングマシンが複数台あり店舗によってはプールやテニスもできる施設が会員制スポーツジムです。

豊富な設備とフィットネスプランがあるので老若男女多くの方が通っています。

料金が手頃で店舗数も多くて通いやすいですが、人気のスポーツジムは平日・休日問わず混み合っているため自分が使いたいマシンがなかなか空かないデメリットもあります。

仕事で帰りが遅くても安心して通える24時間営業のジムがおすすめ

仕事の関係で夜遅くや早朝しかトレーニングできる時間がない人でも安心して通えるのが、エニタイムフィットネスを筆頭とする24時間営業のジムです。

設備も充実しており、入会してしまえば受付は不要ですぐにトレーニングできる気軽さが魅力です。

短期間で痩せたいならパーソナルトレーニングジム

パーソナルトレーニングジムと言えば、芸能人がたった2ヵ月で別人のような体になるテレビCMでおなじみのライザップが有名です。

料金は2ヵ月コースで20万円程度が相場と、かなり高額になります。

しかし、高度な専門知識を持ったトレーナーとマンツーマンでトレーニングをするため、初心者でも短期間で大きな成果を出すことができます。

また食事指導をしてくれるジムもあるので一生役に立つ知識を手に入れられます。

完全個室でトレーニングをするジムが多く「周りの人の目が気になってトレーニングに集中できない」方も安心してトレーニングに打ち込めますよ。

非日常的な空間で楽しく運動するなら暗闇フィットネス

暗闇の中で音楽に合わせながら、トレーナーの指示にしたがって体を動かす最先端のエクササイズが「暗闇フィットネス」です。

声を上げても爆音がかき消し、周りの人の顔がよく見えないほどの暗さなので、自分だけの世界に入り込める非日常感を味わえます。

ストレス発散しながら楽しく運動したい人にピッタリです。

ヨガ・ピラティスならダイエットだけじゃなくメンタルケアも

ヨガやピラティスなら体の奥のインナーマッスルを鍛えるので、歪んだ背骨や骨盤を正しい位置に戻し、体のゆがみを解消してくれます。

また深い呼吸と瞑想を取り入れているので、自律神経が整い精神的に安定するメリットもあります。

心斎橋のおすすめ会員制ジム（フィットネスクラブ）

帝国ホテルフィットネスクラブ

画像引用：帝国ホテルフィットネスクラブ

上質な空間が用意された会員制のフィットネスジムです。

ロビーに足を踏み入れたその瞬間から、自然の光と緑がたっぷりのリゾートのような開放感がつつんでくれます。

延べ床面積4,400m²西日本随一の広さを誇る環境に、最先端の設備と、100年間はぐくんできた帝国ホテルの魂がこめられています。

体を動かす喜びや伸び伸びとくつろげる安らぎを堪能することができるので、気になった方は一度行ってみてくださいね。

料金

店舗情報

コナミスポーツクラブ心斎橋

画像引用：コナミスポーツクラブ心斎橋

「安心・安全なフィットネス」を目標に作られたフィットネスジムです。

国内最大級のスポーツクラブで、様々なマシンやコース、プログラムを取りそろえています。

女性に向けてのコースも豊富で、ダイエットだけでなくスタイルアップやリラックスなど目的に合わせたコースを選択可能。

体験コースも用意されているので、気になった方は一度試してみることをおすすめします。

ココがおすすめ！

• 【自由度が高い】色々なコースを自由に選択できます
• 【パーソナルもあり】パーソナルトレーニングも受けられます
• 【サウナも設置】トレーニング環境だけでなく、サウナも設置されています

料金

無理せず隔週	4,840円(税抜き)/月
まずは週1	7,590円(税抜き)/月
しっかり週2	11,110円(税抜き)/月

店舗情報

住所	〒542-0081 大阪府大阪市中央区南船場3-4-26 出光ナガホリビル3～9階
アクセス	地下鉄御堂筋線/長堀鶴見緑地線「心斎橋駅」下車 徒歩約3分
電話番号	06-6120-2122
営業時間	平日10:00～20:00 土曜日10:00～20:00 日曜日・祝日 10:00～18:00 休館日 火曜日

公式サイトはこちら

メガロスルフレ心斎橋

画像引用：メガロスルフレ心斎橋

美しく自由に生きる女性のために作られた総合型のフィットネスジムです。

筋肉トレーニングだけでなく、トランポリン・フィットボクシングやサーフエクササイズなどのアクティブ系プログラムも充実。

他のジムには真似できない、独特のユニークなプログラムを満喫したい女性の方にもおすすめできます。

最新の設備が揃ったマシンジムが常に使い放題なので、自由にトレーニングをしたい方は一度行ってみてくださいね。

ココがおすすめ！

• 【女性のためのジム】女性のために作られたので、女性の方も安心してトレーニングできます
• 【ワークアウトが充実】さまざまなワークアウトメニューが充実しています
• 【オリジナリティがある】オリジナリティのあるトレーニングを受けられます

料金

入会金	10,800円（＋事務登録料6,600円）
月会費	7,678円/月
体験費	平日500円／土日祝1,000円

店舗情報

住所	〒542-0081 大阪府大阪市中央区南船場3丁目11-10 心斎橋大陽ビル2階
アクセス	大阪メトロ御堂筋線・長堀鶴見緑地線「心斎橋」駅1号出口より 徒歩1分
電話番号	06-6251-9200
営業時間	平日 9:00～22:30 土日祝 8:00〜20:00 休館日 木曜日・年末年始・夏期

公式サイトはこちら

心斎橋のおすすめ24時間ジム

東急スポーツオアシス心斎橋

画像引用：東急スポーツオアシス心斎橋

駅から徒歩2分の位置にあるフィットネスジムです。

自転車タイプのエアロバイク、安全に運動できるランニングマシンや、段差エクササイズなど多種多様な有酸素マシンを用意。

初心者の方のために、安全で効果的なエクササイズマシンも用意されています。

フィットネスご相談カウンターも設置されているので、ジム初心者の方にもおすすめです。

ココがおすすめ！

• 【無料で測定】体組成計を無料で使用できます
• 【多様なエクササイズ】いろいろなトレーニングで飽きずに続けられます
• 【有酸素マシンも豊富】ランニングなどさまざまな有酸素マシンも完備されています

料金

ちょいジム会員	3,980円/月
エリアセルフ会員	11,000円/月

店舗情報

住所	〒542-0083大阪府大阪市中央区東心斎橋1-18-27　 PARK10（旧 瀬尾喜東急ビル）
アクセス	地下鉄心斎橋駅南10番出口徒歩2分 地下鉄心斎橋駅5番出口徒歩3分
電話番号	06-6282-1090
営業時間	24時間営業

公式サイトはこちら

心斎橋のおすすめパーソナルトレーニングジム

24/7ワークアウト 大阪心斎橋店

画像引用：24/7ワークアウト 大阪心斎橋店

さまざまなワークアウトを楽しめるパーソナルトレーニングジムです。

オリジナルのダイエットメソッドにより、たった2ヶ月の短期間で、理想の体に導いてくれます。

進行状況をしっかり把握し、目標に向かって最適なトレーニングや食事指導を行っていますよ。

無料カウンセリングもあるので、ご興味があれば一度行ってみてくださいね。

ココがおすすめ！

• 【短期間でOK】2ヶ月の短期間で効果を実感できます
• 【実績も多い】多数のダイエットを成功させた実績があります
• 【成功できる】実績のあるトレーナーの指導を直接受けられます

料金

入会金	38,000円(税抜き)
2ヶ月コース	98,000円(税抜き)/月

店舗情報

住所	〒542-0081大阪府大阪市中央区南船場4丁目14-1 南船場BRICK 401、404、704
アクセス	地下鉄御堂筋線心斎橋駅 3番出口徒歩5分 /クリスタ長堀北12出口徒歩3分
電話番号	0120-017-247
営業時間	7:00～24:00

公式サイトはこちら

エクササイズコーチ心斎橋店

画像引用：エクササイズコーチ心斎橋店

エクササイズコーチ心斎橋店は、心斎橋駅より徒歩1分の場所にあります。

1回のトレーニング時間はわずか20分ですが、最短で最大の効果を提供。

ダイエットや引き締めはもちろん、全力で筋力アップをしたい方、運動が苦手な方でも利用できます。

仕事が忙してくトレーニングの時間がなかなかとれない方にもおすすめです。

ココがおすすめ！

• 【持ち物不要】レンタルもあるので持ち物は不要です
• 【無料体験もあり】無料体験で自分に合っているかを確かめられます
• 【マンツーマン指導】マンツーマンの指導が受けられます

料金

入会金	18,000円(税抜き)
デイコース	9,000円(税抜き)
インディビジュアルコース	16,000円(税抜き)

店舗情報

住所	大阪府大阪市中央区西心斎橋1-5-5 アーバンBLD7F
アクセス	心斎橋駅徒歩2分
電話番号	記載なし
営業時間	平日　10:00～21:00（最終受付20:30） 土日祝　9:00～19:00（最終受付18:30）

公式サイトはこちら

ナビス心斎橋

画像引用：ナビス心斎橋

本気で体を変えたいという女性の方に向けて作られたジムです。

30代～40代の働く女性が多数在籍し、ワンランク上のボディメイクを実現。

「トレーナーが信頼できるから安心して任せられる」といったお客様からの声も多いです。

ずっとキレイでいたい。ずっとカッコよくいたい。そんな想いがある方は一度行ってみてくださいね。

ココがおすすめ！

• 【本気で変えれる】本気でダイエットに臨めます
• 【女性も安心】会員には女性も多いので、安心です
• 【トレーナーが信頼できる】実績のあるトレーナーが多数在籍しています

料金

入会金	10,000円(税抜き)
月会費	8,500円(税抜き)/月

店舗情報

住所	大阪市中央区南船場3-4-22 東道ビル3階
アクセス	地下鉄心斎橋駅徒歩２分　クリスタ長堀北　7出口より徒歩１分
電話番号	06-6245-6033
営業時間	8：00〜23：00

公式サイトはこちら

心斎橋のおすすめ暗闇フィットネス

FEELCYCLE心斎橋

画像引用：FEELCYCLE心斎橋

暗闇プログラムから充実のマシンエリアまで、世代を問わず子どもも楽しめるフィットネスジムです。

暗闇の運動では、婦人科医とともに作りあげた安全の担保された特別なプログラムを受けることができます。

また、プランによっては、パーソナルトレーニングを依頼することも可能。

男性だけでなく、女性からも人気があるフィットネスジムのため、女性の方にもオススメです。

ココがおすすめ！

• 【楽しくダイエット】暗闇の運動でストレス発散をしながら、楽しく痩せられます
• 【多彩なプログラム】暗闇プログラムやヨガなど、豊富なプログラムを受けられます
• 【値段が安い】値段が大変リーズナブルです

料金

入会金	5,000円(税抜き)
登録料	5,000円(税抜き)
マンスリーメンバー	14,800円(税抜き)/月

店舗情報

住所	大阪府大阪市中央区心斎橋筋1-4-29 フェリチタ心斎橋 B1F
アクセス	御堂筋線 心斎橋駅 4B出口 徒歩2分
電話番号	記載なし
営業時間	月~木 6:30～23:00 土日祝　7:15～20:45

公式サイトはこちら

心斎橋のおすすめヨガ・ピラティス

ホットヨガスタジオLAVA心斎橋店

画像引用：ホットヨガスタジオLAVA心斎橋店

さまざまな種類のヨガを体験できる、アクセスも抜群のヨガスタジオです。

リンパリラックスヨガでは、「レッスン後は目に見えてむくみがスッキリした」など嬉しい声も多数あります。

特殊なスタジオを用意しており、自然を感じながらヨガを楽しむこともできます。

「ホットヨガを始めてみたいけど、どこが良いのかな...」と迷っている方は一度行ってみてくださいね。

ココがおすすめ！

• 【設備が充実】スタジオだけでなくシャワー室など、施設内の設備が充実しています

• 【手ぶら体験もあり】マットやタオルの貸し出しなどもあります

• 【信頼と実績がある】総合満足度No1など、たくさんの信頼と実績があります

料金

入会金	5,000円（＋登録料5,000円）
月会費	15,273円(税抜き)/月

店舗情報

住所	〒542-0085 大阪府大阪市中央区心斎橋筋1-4-29 フェリチタ心斎橋3F
アクセス	地下鉄御堂筋線/長堀鶴見緑地線「心斎橋駅」5.6号出口より徒歩1分
電話番号	0570-00-4515
営業時間	スケジュールによる 休館日　木曜

公式サイトはこちら

ビープラス心斎橋店

画像引用：ビープラス心斎橋店

いろいろな会員を選ぶことができる、ホットヨガスタジオです。

月会費や回数券など、生活スタイルに合わせて選べるお得な料金コースも用意。

タオルやウェアの貸し出しも格安なので、手ぶらでも通えます。

ホットヨガを楽しめるよう、スタッフ一同がサポートしてくれますよ。

ココがおすすめ！

• 【丁寧なサポート】スタッフが丁寧なサポートをしてくれます
• 【運動不足も解消】ヨガを通して運動不足も解消できます
• 【自信がなくてもOK】初心者でも安心してヨガを楽しめます

料金

トライアル	2,200円/回
フリー会員	13,200円/月
月4回コース	8,800円/月

店舗情報

住所	〒542-0086 大阪市中央区西心斎橋1-15-13 アートマスターズ心斎橋ビル4F
アクセス	地下鉄御堂筋線　心斎橋駅7番出口より徒歩3分 地下鉄四ツ橋線　四ツ橋駅3、5番出口より徒歩2分
電話番号	06-4704-3821
営業時間	9:00～22:00

公式サイトはこちら

zen place pilates心斎橋

画像引用：zen place pilates心斎橋

スタジオだけでなく、マシンも揃っているマット・マシンピラティス専門スタジオです。

前向きな自分になる、気持ちよく動ける体になるなど目的別にレッスンを受けられます。

インナーマッスルに意識を向けながらストレッチし、強化することができますよ。

国際的評価の高い資格を持つトップインストラクターが、なんと400名以上も在籍しています。

ココがおすすめ！

• 【本物のピラティス】プライベート空間で本物のピラティスを体験できます
• 【少人数も可能】少人数でのレッスンも可能です
• 【実績もある】実績のあるインストラクターも在籍しています

料金

フリー	13,600円(税抜き)/月
月4回	8,750円(税抜き)/月
月6回	12,000円(税抜き)/月

店舗情報

住所	〒542-0086 大阪府 大阪市中央区 西心斎橋1-4-5 御堂筋ビルディング8階
アクセス	御堂筋線心斎橋駅より徒歩３分
電話番号	06-4708-6160
営業時間	月〜金 7:00-20:00 土日祝 8:30-17:30

公式サイトはこちら

まとめ

この記事では心斎橋のおすすめジムをまとめてご紹介しました。

ダイエット、健康維持、筋力アップなど、スポーツジムに通う目的はさまざまですが、継続して通えることが一番大事です。家や職場から近くて無理なく行ける距離のジムを選びましょう。

入会前には見学や体験をしてみて店舗やトレーナーさんの雰囲気を確かめることで、自分に合ったジムを選んでみてくださいね。