Reborn Myself（リボーンマイセルフ）の口コミや評判は悪くない？料金やトレーニング内容まとめ

リボーンマイセルフ（旧シェイプス）は全国に33店舗展開している、モデルさんにも大人気の女性専用パーソナルトレーニングジムです。

• トレーニングウェアやシューズ不要！手ぶらで通える
• モニター平均減量9.4kg
• リバウンドが少ない食事指導
• 返金保証制度あり

「Reborn Myself（リボーンマイセルフ）に通っていた方の口コミや評判が知りたい！」

「頑張った結果、痩せなかったからどうしよう…リバウンドも心配」

この記事はそんな疑問を持つ方へ向けて、口コミや評判を徹底調査しました！

パーソナルトレーニングジム選びは決して安いお買い物ではありませんので、この記事をしっかり読んでご検討にお役立て下さい！

Reborn Myself（リボーンマイセルフ）の特徴

Reborn Myselfの最大の特徴は女性専用のパーソナルトレーニングジムである点です。

トレーナーも全員女性のため、二人三脚で続けることができます。

女性と男性ではホルモンバランスも筋肉の付き具合も理想とする体型も全く違います。

リボーンマイセルフは女性専用ジムですのでトレーニングメニューも女性に特化しており、完全女性専用の空間で人の目を気にすることなく成果に集中することが出来ます。

身体の悩みを解消！

骨盤や関節のゆがみを解消することで

「太もものサイズに合わせてパンツを買うとウエストがパツパツになる」

「他の部分や痩せてるのにお腹だけぽっこりしている」

このような悩みを解消してくれますよ。

基本的に太ももやお尻だけ痩せたい。と思い、その箇所のトレーニングだけ頑張っても脂肪が落ちることはありません。

でもリボーンマイセルフでは骨盤や関節のゆがみを解消することで今までバランスが悪かった部位を修正してくれます。

Reborn Myself（リボーンマイセルフ）の無料カウンセリングを体験してみた

Reborn Myself（リボーンマイセルフ）の無料カウンセリングを体験しに行きました。予約は公式サイトのカウンセリングフォームから行います。

希望店舗や名前、電話番号、カウンセリング希望日時を入力して申込完了！今回は横浜店を選びました。

予約が確定すると担当トレーナーさんから返信メールが届きます。

Reborn Myself（リボーンマイセルフ）の行き方

JRみなみ西口(相鉄口)を出ると、大きな通りがあるので道なりにまっすぐ進みます。

ビルの5階がリボーンマイセルフ横浜店になります。

Reborn Myself（リボーンマイセルフ）の雰囲気

扉を開けるとすぐに鏡張りのトレーニングコーナーがあり、トレーニングの様子が見られます。全体の雰囲気として清潔感があり、一般的に思い浮かべるようなジムらしい雰囲気があります。

パーソナルジムでよくかかっているノリのいい音楽はかかっていませんでした（笑）

今回カウンセリングを担当してくれる斎藤さん（仮名）です。優しい雰囲気があり笑顔がとても印象的な方でした。

カウンセリング専用部屋でまずはアンケートに答えます。

その後トレーナーよりリボーンマイセルフに関する説明、そもそも痩せるためにどんなことが必要か説明をしていただいた上で、リボーンマイセルフの進め方をご説明いただきました。

カウンセリングで聞かれた内容は、基本的にはカウンセリング表に書かれている内容です。

Reborn Myself（リボーンマイセルフ）の設備やアメニティ

個人で使えるシャワールームとドレッサーがあり、シャワールームにはシャンプーがありました。

ドレッサーにはドライヤー、ティッシュ、綿棒、バスタオル、フェイスタオルがあり、全て無料で使えます。

どれも清潔感があって手入れが行き届いているのが伝わってきます。トレーニングウェアも都度無料で貸してもらえるので手ぶらでも安心して通えます。

Reborn Myself（リボーンマイセルフ）の食事指導内容

その後は食事ノートを用いて、食事管理していきます。

交換日記のようなもので、セッションに行った際に、次のセッションまでに具体的に朝昼晩このような食事をとってください(例：炭水化物×、野菜○等)という食事方法をトレーナーに記入してもらいます。

その内容に沿って好きなものを食べ、記録していきます。

食事ノートは次のセッション時に確認してもらいます。基本的に血糖値が上がりにくく太りにくいGI値の低い食材を中心とした食事を取っていきます。

また、ダイエットコースは2か月だけですが、この2ヶ月間で10キロ近く痩せられる方もいらっしゃるとのことも印象的でした。

リボーンマイセルフのトレーニングメニュー

プログラムは全身を全体的にダイエットする目的でバーベルとフリーウェイトを用いたトレーニングを行います。

ダイエットコースと部分痩せコースに分かれており、部分痩せコースは脚痩せ、小尻、お腹痩せとそれぞれの悩みに対応したプログラムが用意されています。

骨盤回りの骨格を整え女性らしいしなやかな体型を目指すことと、正しいフォームでトレーニングを行うことで、インナーマッスルを整え基礎代謝を上げることを重点にあげてトレーニングを行っていきます。

リボーンマイセルフのメンテナンスコース

Reborn Myself（リボーンマイセルフ）では基本の部分痩せやダイエットコースが終わった人を対象としたメンテナンスコースがあります。

週1回1時間のトレーニングでキレイなボディラインを維持することができます。リバウンドが怖い方は試してみるといいかもしれませんね。

リボーンマイセルフのトレーナーについて

パーソナルトレーニングジムでは、トレーナーのほとんどは男性です。女性専用と謳っているパーソナルジムでも同じです。

女性トレーナーが少数のため、女性のトレーナーさんを予約したくても予約が殺到していて取れないというような事が起こりえます。

リボーンマイセルフでは女性トレーナーの予約が取れない心配は不要です。トレーニングの際に男性の目線が気になってしまうという方や、ボディタッチが気になる方におすすめですね。

トレーナーさんは基本固定ですが、希望があれば変更することも可能です。

逆にリボーンマイセルフ側から変更をお願いされる可能性もあるとのことですが、その場合は事前に同意をいただいてからとなり、勝手に変わることはありません。

ちなみに今回担当していただいたトレーナーは、元々リボーンマイセルフに通われて痩せた経験からトレーナーになったそうです。ボディメイクに関わる様々な話に共感してもらいながら、親身に話を聞いてもらえました。

リボーンマイセルフの予約の取りやすさ

入会後の流れは支払いを済ませたら3営業日までに担当トレーナーを決めてもらい、担当トレーナーと相談の上、セッションの予約を進めます。

入会からセッション開始まで時間がかかりすぎることが気になりました。

それだけ人気の証だと思いますが、実際に通うことになった際、予約がとりにくそうな点はマイナスな印象を持ちました。

強引な勧誘は全くなし！無料カウンセリングまとめ

最後には無料でトレーニングの体験も行い終了です。

トレーニングを受ける前に｢今日１日でどこを絞って帰りたいですか？｣と聞かれ、一人一人にあわせたトレーニングをしている印象を強く受けました。

トレーナーの斎藤さんがとても親切で、リボーンマイセルフに関する説明のみならず、ダイエットをしていくうえで必要な知識も満遍なく教えていただけて、有意義なカウンセリングだったと思います。

また、トレーニングの体験も行うことで、実際に通うことになったらどのようなトレーニングを行っていくか、続けられそうか、体感できたのは良かったです。

勧誘は特に受けておらず、しつこさも全く感じることはありませんでしたよ！

プロのトレーナーからの指導を一度体験してみてはいかがでしょうか。

Reborn Myself（リボーンマイセルフ）の料金

※一部店舗別料金です。詳細はホームページをご確認下さい。

値段は最も標準のショートコースで50分11,550円/1回あたりと相場と比べても一般的な価格設定です。

公式ホームページにもたくさんの成功例が掲載されています。

ご検討される方はぜひ一度無料相談にてご相談下さい。

Reborn Myself（リボーンマイセルフ）の口コミ・評判まとめ

悪い口コミ・評判

効果が出た、痩せられたという口コミがほとんどを占めるものの、中にはあまり効果を実感できなかった方や、リバウンドしてしまったという方もいるようです。

いくつか代表的な悪い口コミを順に紹介します。

【予約に対する口コミ】予約がなかなか希望通り取れない

「予約がなかなか希望通り取れない」

時期、店舗にもよりますが、特に働かれていて、混む時間帯しか行けない方の場合、予約が取りづらい場合があるようです。

スケジュール調整が出来るかどうか、という点も検討する際には重視したい点なので、入会前に無料相談でシーズンごとの混雑具合やこむ時間帯をあらかじめ聞いておくことをおすすめします。

【リバウンドに対する口コミ】効果は出るが食事制限がハード

効果は出るが食事制限がハードという口コミも見られました。

「食事制限がハード」

それ以前の食事内容とのギャップが大きくなりすぎると負担に感じてしまう方もいらっしゃるようです。

基礎的な筋肉をつけ基礎代謝を上げるため、食事は高タンパク寄りになるようです。

合う合わないもありますので、トレーナーと相談し、徐々に糖質を制限するなど工夫しながら薦めると良いですね。

良い口コミ・評判

続いて良い口コミをいくつか紹介します。

悪い口コミと合わせて比較し、ご判断にお役立て下さい！

【食事管理に対する口コミ】ストレスを感じることなく続けられた！

悪い口コミでも見られた、食事管理に対する口コミ。

他の方たちはどう感じたのか気になるところです。

「ストレスを感じることなく続けられた！」

食事管理に関しては悪い口コミでも合ったとおり比較的徹底されているようです。

食べてはいけないもの、食べて良いもののメリハリがはっきりしているようです。

合う合わないがあることなので、公式サイトや無料相談で具体的に質問し、自分に合う食事管理かどうかを見極めてから入会することをおすすめします。

くびれができた！

実際に部分痩せできるのか、口コミをピックアップてみました。

「くびれができた！」

不満やコンプレックスから解消されたというような声もありました。

骨盤など根本的な部分からの矯正をしつつトレーニングを進めるので、結果が出やすく満足度が大変高いようです。

【女性専用という点に関する口コミ】運動習慣なくても調整してもらえた

Reborn Myselfを語る上で欠かせないのが女性専用のジムである点です。

口コミをいくつか見てみましょう

「運動習慣なくても調整してもらえた」

実はこの口コミが最も多く、非常に女性から満足を得ているジムであることがわかりました。

返金保証制度のやり方

リボーンマイセルフでは

といったどのような理由でも退会する際は返金してくれます。

まとめ

Reborn Myself（リボーンマイセルフ）の口コミや評判についてご紹介してきました。

• トレーニングウェアやシューズ不要！手ぶらで通える
• モニター平均減量9.4kg
• 脚痩せやお腹痩せコースありだからモデル体型
• リバウンドが少ない食事指導
• 返金保証制度あり

Reborn Myself（リボーンマイセルフ）のトレーニングはモデルさんからも人気の女性に特化した部分痩せのコースもあります。

女性専用のパーソナルジムを探していた方はReborn Myself（リボーンマイセルフ）でカウンセリングを受けてみてはいかがでしょうか。

Reborn Myself（リボーンマイセルフ）の店舗一覧