近年の健康ブームから「運動を始めたい」「ジムに通いたい」と誰でも一度は考えたことがあると思います。 しかし「時間がなくて通えない」「仕事が忙しい」などの理由からジム通いを諦めることもしばしば。 そこで今回は「忙しい人々が効率よく、理想の身体を手にいれる」をコンセプトにパーソナルトレーニングを行う、メガロスについてご紹介...

FEELCYCLE（フィールサイクル）はフィットネス大国のアメリカはニューヨーク発祥の世界中で大流行しているバイクエクササイズです。 「ただ自転車こぐだけでしょ？それじゃ痩せないんじゃない？」 などと侮ってはいけません。 フィールサイクルのバイクエクササイズは、わずか45分で約800キロカロリーも消費する高強度の全身運...

ここ数年で健康志向が高まり、芸能人が通い結果を出しているテレビCMが火付けとなりパーソナルトレーニングジムが認知されるようになり、数が年々増えています。 年々増えるパーソナルジム も多様化しており、ヨガやリラクゼーションなど分野に特化したジムも多く見られます。 その中でもこの記事は「現役格闘家による格闘技エクササイズ」...

ここ数年で健康志向が高まり、芸能人が通い結果を出しているテレビCMが火付けとなりパーソナルトレーニングジムが認知されるようになり、数が年々増えています。 その中でも今回は「DNA検査による体質分析データに基づくフルオーダーメイドトレーニングメニュー」を提供するパーソナルトレーニングジムのGO’sGYM（ゴーズジム）につ...

全身型EMSトレーニングシステム「X BODY」専門スタジオのX BODY Lab（エックスボディラボ）。 電流を流す専用のスーツを装着して行うトレーニングは1回あたり20分。短時間ながら、通常のスポーツジムの約3～4時間分のトレーニングと同じ効果が得られるのが特徴です。 「X BODY Lab（エックスボディラボ）体...

業界初の定額制通い放題のパーソナルトレーニングを提案しているエリートフィットネス。 24時間営業や一般的なパーソナルトレーニングジムでは難しい当日キャンセルにも対応した独自の制度を採用しています。 「エリートフィットネス体験者の評判や口コミが見てみたい！」 「最終的に料金はどのくらい必要なのか？トレーナーの質は大丈夫？...

新宿エリアを中心に店舗を展開するDEED（ディード）は2019年8月には池袋・目白店もオープンして合計4つの店舗を展開しています。 入会金や登録手数料をなくして、手頃な価格で高品質のパーソナルトレーニングが受けられると口コミも高いパーソナルトレーニングスタジオです。 「DEED（ディード）体験者の評判や口コミが見てみた...

日本初の中高年専門パーソナルトレーニングジムの心身健康倶楽部。若者とは異なる能力や環境に合わせた方法を取り入れています。 筋トレを行うことは、加齢に伴う筋力低下を防いで日常生活をイキイキと送るサポートになります。運動が続かないけど、辛いことはしたくない。 健康でいたい！そんな望みをかなえてくれるジムです。 「心身健康倶...

モデルや芸能人も通うパーソナルトレーニングジムT-BALANCE（ティーバランス）は、都内と横浜エリアに7つの店舗を展開しています。 完全個室で行うパーソナルトレーニングは、ただ単に痩せるという短期間の目標ではなく、正しい知識を身につけて長期的なからだづくり目指しています。 生涯健康的なライフスタイルのためには、自分に...

BEYONDはテレビ番組や雑誌でたびたび取り上げられている人気のパーソナルジムです。 ダウンタウンDXではEXILE（エグザイル）メンバー行きつけとして紹介されいます。 パーソナルジムでは痩せることは当たり前と考え、そこから一人一人のかっこよさや美しさを引き出すことに焦点を当てています。 男性は割れた腹筋や逞しい腕を、...