大崎のおすすめジムを厳選！安くて女性や初心者も安心して通えるジムをご紹介！

大崎にはジムがたくさんあるので自分にぴったりのジムを選ぶのは大変です。

そこで、この記事では大崎にあるおすすめのジムの特徴や料金、アクセス方法などをまとめましたでご紹介します。

「24時間営業してるジムはある？」
「フィットネスを気軽に楽しくやりたい！」
「プールや設備が整ったジムを探している」
「通える範囲で一番安いジムはどこだろう？」

このような悩みを持っている方は是非参考にしてくださいね。

後悔しないジムの選び方

フィットネスの種類は近年どんどん多様化されており、自分の目的に合わせて楽しく続けられる環境が整ってきています。

まずはどんな内容のジムがあるのかを知って後悔しないジム選びをしましょう。

色んなフィットネスを楽しむなら会員制ジム（フィットネスクラブ）

ルネサンスやコナミスポーツクラブなど、トレーニングマシンやランニングマシンが複数台あり店舗によってはプールやテニスもできる施設が会員制スポーツジムです。

豊富な設備とフィットネスプランがあるので老若男女多くの方が通っています。

料金が手頃で店舗数も多くて通いやすいですが、人気のスポーツジムは平日・休日問わず込み合っているため自分が使いたいマシンがなかなか空かないデメリットもあります。

仕事で帰りが遅くても安心して通える24時間営業のジムがおすすめ

仕事の関係で夜遅くや早朝しかトレーニングできる時間がない人でも安心して通えるのが、エニタイムフィットネスを筆頭とする24時間営業のジムです。

設備も充実しており、入会してしまえば受付は不要ですぐにトレーニングできる気軽さが魅力です。

短期間で痩せたいならパーソナルトレーニングジム

パーソナルトレーニングジムと言えば、芸能人がたった2ヵ月で別人のような身体になるテレビCMでおなじみのライザップが有名です。

料金は2ヵ月コースで20万円程度が相場と、かなり高額になります。

しかし、高度な専門知識を持ったトレーナーとマンツーマンでトレーニングをするため、初心者でも短期間で大きな成果を出すことができます。

また食事指導をしてくれるジムもあるので一生役に立つ知識を手に入れられます。

完全個室でトレーニングをするジムが多く「周りの人の目が気になってトレーニングに集中できない」方も安心してトレーニングに打ち込めますよ。

ヨガ・ピラティスならダイエットだけじゃなくメンタルケアも

ヨガやピラティスなら体の奥のインナーマッスルを鍛えるので、歪んだ背骨や骨盤を正しい位置に戻し、体のゆがみを解消してくれます。

また深い呼吸と瞑想を取り入れているので、自立神経が整い精神的に安定するメリットもあります。

大崎のおすすめ会員制ジム（フィットネスクラブ）

スポーツクラブNAS大崎

画像引用：スポーツクラブNAS大崎

スポーツクラブNAS大崎は、プールやゴルフなどを楽しむこともできる総合型のフィットネスジムです。

ホットヨガやエステなどのサービスを受けられる店舗も併設されており、女性の方にもおすすめ。

お風呂やサウナも利用できるので、運動後の汗もすぐに流すことがでいます。

平日は朝7時から営業しているので、早朝から運動をしたいと考えている人は一度行ってみてくださいね。

料金

店舗情報

カーブス 大崎広小路

画像引用：カーブス 大崎広小路

加圧トレーニングにより、短時間で運動ができるフィットネスジムです。

1回30分間と短い時間で効果を得られるので、普段忙しい女性でも無理なく続けられる点がポイント。

仕事帰りや送り迎えのついでなど、すきま時間を使って通うことも可能。

女性専用なので、「周りの目が気になる...」という女性にもおすすめです。

ココがおすすめ！

• 【初心者でも大丈夫】マンツーマンで1から丁寧に指導してくれます
• 【空き時間でOK】わずか30分の運動で、高い効果を得ることができます
• 【通いやすい】駅から近く、服装も自由なので気軽に通えます

料金

入会金	16,500円
月会費	要問合せ

店舗情報

住所	〒141-0032 品川区大崎5-7-14
アクセス	東急池上線　大崎広小路駅　徒歩1分
電話番号	03-6303-9566
営業時間	平日 10:00-19:00(13:00-15:00はクローズ) 土曜日 10:00-13:00 定休日　日曜日・祝日

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コナミスポーツクラブ五反田

画像引用：コナミスポーツクラブ五反田

最寄り駅から徒歩3分の場所にある、通いやすいフィットネスジムです。

マシンのトレーニング以外にも、スタジオやプール、お風呂の利用も可能。

各種レッスンでは、大人から子供向けまでが楽しめるプログラムが用意されています。

通いやすく、朝7時から営業しているので仕事の前に運動をしたい方にもおすすめです。

ココがおすすめ！

• 【豊富なプログラム】どのような方でも運動を楽しめます
• 【好立地】駅から近く、気軽に利用できます
• 【早朝から営業】仕事の前でもトレーニング可能

料金

無理せず隔週	4,840円/月
まずは週１	7,590円/月
しっかり週２	11,110円/月

店舗情報

住所	〒141-0022 東京都品川区東五反田1-22-1日本生命五反田イーストビルB1F
アクセス	JR五反田駅徒歩3分
電話番号	03-3443-8711
営業時間	月火木金　 10:00～22:00 土日・祝休日　10:00～18:00

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大崎のおすすめ24時間ジム

ディップネス五反田

画像引用：ディップネス五反田

パーソナルトレーニングも受けられる総合型のフィットネスジムです。

平日は23時まで営業しているので、遅くまで仕事があってもトレーニングできます。

運動が苦手な方のためにも、パーソナルトレーニングのプログラムも用意。

マシンの使い方などはスタッフが優しくアドバイスしてくれるので、初心者の方でも安心して通うことができます。

ココがおすすめ！

• 【マシンが充実】マシンやパワープレートなど、各種設備が充実しています
• 【パーソナルもあり】マンツーマンの指導で結果を出せます
• 【継続できる】遅くまで営業していて、気軽に通えます

料金

登録料	5,000円(税抜き)
スタートアップ会員	2,000円(税抜き)/月
レギュラー	10.300円(税抜き)/月

店舗情報

住所	〒 141-0022 東京都品川区東五反田2-3-3
アクセス	五反田駅から徒歩5分
電話番号	03-3441-3531
営業時間	平日 10:00-22:00 土曜 10:00-19:00 日曜 10:00-19:00 祝日 10:00-19:00

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ジムセントラル24五反田

画像引用：ジムセントラル24五反田

自分の生活スタイルに合わせて、気軽に利用できる24時間営業のジムです。

最寄駅から徒歩2分圏内の好立地なので、普段仕事が忙しい社会人の方にもおすすめしたいジムです。

マシンに特化したコンパクトな設計のため、費用が安めになっているのも嬉しいポイント。

普段忙しい人だけでなく、費用を抑えたいと思っている人も一度行ってみてくださいね。

ココがおすすめ！

• 【24時間営業】日中に忙しくても、いつでも通えます
• 【シャワーもあり】シャワーですぐに汗を流すことができます
• 【マシン特化】マシン特化のシンプルな設計です

料金

シングル	7,400円(税抜き)/月

店舗情報

住所	〒141-0031 東京都品川区西五反田1−18−9セブンイレブン内
アクセス	ＪＲ山手線・都営浅草線【五反田駅】徒歩5分 東急池上線【大崎広小路駅】徒歩2分
電話番号	記載なし
営業時間	平日5:00〜20：00 土5:00〜20：00 日5:00〜20：00 祝5:00〜20：00

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大崎のおすすめパーソナルトレーニングジム

IDEAL BODY

画像引用：IDEAL BODY

大崎駅から徒歩4分の場所にある、リーズナブルな料金のパーソナルトレーニングジムです。

完全プライベート空間でのトレーニングを、圧倒的な低価格で受けれられる点が特徴。

ヨガレッスンを受けることもできるので、トレーニングだけでなくヨガを試してみたい方にもぴったりです。

ウェアなど各種レンタルもできるので、手ぶらで通うことができる所も良いですね。

ココがおすすめ！

• 【プライベート空間】完全個室の空間でトレーニングに集中できます
• 【レンタルもあり】レンタルもあるので、手ぶらで通えます
• 【ヨガもできる】ヨガもできるので飽きずに運動を続けられます

料金

1回	10,000円(税抜き)
月4回	36,000円(税抜き)
月8回	64,000円(税抜き)

店舗情報

住所	〒141-0032 東京都品川区大崎2丁目5－20 e-Scape B1号室
アクセス	大崎駅徒歩4分
電話番号	080-7571-1029
営業時間	スケジュールによる

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五反田Body Design Studio ASK

画像引用：五反田Body Design Studio ASK

出張サービスも行っているパーソナルトレーニングジムです。

ボディメイクだけではなく、美脚や姿勢改善など人それぞれの目的に対応できる点が強み。

相場と比べても比較的安いため、継続しやすいのも嬉しいポイントですね。

トレーニング環境は完全個室で集中して取り組めるので、女性の方にもおすすめです。

ココがおすすめ！

• 【姿勢も整う】筋力アップだけでなく、姿勢も整います
• 【リーズナブル】相場と比べても値段がリーズナブルです
• 【出張サービスあり】移動が不要でとても便利です

料金

入会金	20,000円(税抜き)
2回	24,000円(税抜き)
4回	42,000円(税抜き)

店舗情報

住所	東京都品川区東五反田2-19-2 第12東都ビル601
アクセス	JR五反田駅東口から徒歩7分
電話番号	03-6277-2320
営業時間	月〜金　7：00〜22：00 土日祝7：00〜18：00

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STARTUG

画像引用：STARTUG

マンツーマンの指導を受けられるパーソナルトレーニングジムです。

トップアスリート専門のトレーナーや、元スポーツ選手など身体作りの専門家が在籍。

単純な筋力アップだけではなく、身体の機能改善を目的にするものなど多彩なプログラムが用意されています。

実績のあるトレーナーから、1対1の指導を受けたいと考えている人におすすめです。

ココがおすすめ！

• 【質が高い】元スポーツ選手など、トレーナーの質が高いです
• 【通いやすい】料金が回数制で通いやすいです
• 【多彩なプログラム】どのレベルにも対応できるようプログラムを豊富に用意

料金

チケット(8回)	95,040円
aチケット(16回)	179,520円

店舗情報

住所	東京都品川区大崎5-6-12 小出ビルB1
アクセス	大崎広小路駅から徒歩3分
電話番号	記載なし
営業時間	10:00〜23:00

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ラクエル

画像引用：ラクエル

明るく開放的なレイアウトが特徴的なパーソナルトレーニングジムです。

「楽しく心地よく」という理念を形にした、居心地の良い空間を用意。

機能改善トレーニング、シェイプアップトレーニングなど体づくりに集中できます。

パーソナルトレーニングの後は、ランニングマシンなど各種設備も使用できますよ。

ココがおすすめ！

• 【集中できる】壁で仕切られたセミプライベートの空間になっています
• 【好立地】駅から徒歩2分で通いやすいです
• 【夜遅くまで営業】平日は夜10時まで営業しています

料金

月会費	1,200円(税抜き)/月
レッスン代1回	3,350円(税抜き)

店舗情報

住所	〒141-0031　東京都品川区西五反田1-28-4田口ビル3階
アクセス	JR五反田駅から徒歩2分
電話番号	03-6421-7180
営業時間	火～金　8：00～22：00 土日　8：00～20：00

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大崎のおすすめヨガ・ピラティス

zen place pilates五反田

画像引用：zen place pilates五反田

全国に多数店舗を展開している、ピラティス専門のスタジオです。

老若男女、どのような方にでも対応しており、体力に自信のない人におすすめ。

姿勢改善や内臓機能を正常にしてくれる効果もあるので、内側からも身体を健康にできます。

体験もできるので、ピラティスに興味がある方は一度行ってみてくださいね。

ココがおすすめ！

• 【信頼できる】日本最大手のスタジオなので安心です
• 【続けられる】体力に自信がなくても無理なく継続できます
• 【効果を実感】しっかりストレッチさせることで効果を実感できます

料金

フリー	13,600円(税抜き)/月
月4回	8,750円(税抜き)/月
月6回	12,000円(税抜き)/月

店舗情報

住所	〒141-0031 東京都 品川区 西五反田1-25-1 KANOビル 5階
アクセス	JR山手線　東急池上線　五反田駅　徒歩3分
電話番号	03-6303-9977
営業時間	月〜金 7:00-20:00 土日祝 7:00-16:00

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ホットヨガスタジオLAVA 五反田店

画像引用：ホットヨガスタジオLAVA 五反田店

五反田駅の周辺では数少ないホットヨガ専門のスタジオです。

スタッフが丁寧にアドバイスしてくれるので、ヨガ初心者の方でも安心して続けられる点が特徴。

レッスンも目的別に用意されており、人それぞれに合わせたレッスンを選べます。

ヨガが初めてだけど、少しだけ興味があるという方にもおすすめのスタジオです。

ココがおすすめ！

• 【女性専用】周りを気にせずヨガに集中できます
• 【手ぶら体験もあり】タオルのレンタルなど、ヨガに必須の道具を貸し出しています
• 【信頼と実績】全国に多数店舗を展開しており、信頼と実績があります

料金

入会金	4,545円(税抜き)
マンスリーメンバー・フリー	15,273円(税抜き)/月
マンスリーメンバー・ライト	12,545円(税抜き)/月

店舗情報

住所	〒141-0031 東京都品川区西五反田1-11-8 大成ビル7F
アクセス	JR山手線・都営浅草線「五反田駅」西口より徒歩3分/東急池上線「五反田駅」改札より徒歩3分/東急池上線「大崎広小路駅」改札より徒歩3分
電話番号	0570-00-4515
営業時間	月のスケジュールによる 定休日　水曜

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まとめ

この記事では大崎のおすすめジムをまとめてご紹介しました。

ダイエット、健康維持、筋力アップなど、スポーツジムに通う目的は様々ですが、継続して通えることが一番大事です。家や職場から近くて無理なく行ける距離のジムを選びましょう。

入会前には見学や体験をしてみて店舗やトレーナーさんの雰囲気を確かめてから入会すれば失敗せずに済みますよ。