大船のおすすめジムを厳選！安くて女性や初心者も安心して通えるジムをご紹介！

大船にはジムがたくさんあるので自分にぴったりのジムを選ぶのは大変です。

そこで、この記事では大船にあるおすすめのジムの特徴や料金、アクセス方法などをまとめましたでご紹介します。

「24時間営業してるジムはある？」
「フィットネスを気軽に楽しくやりたい！」
「プールや設備が整ったジムを探している」
「通える範囲で一番安いジムはどこだろう？」

このような悩みを持っている方は是非参考にしてくださいね。

後悔しないジムの選び方

フィットネスの種類は近年どんどん多様化されており、自分の目的に合わせて楽しく続けられる環境が整ってきています。

まずはどんな内容のジムがあるのかを知って後悔しないジム選びをしましょう。

色んなフィットネスを楽しむなら会員制ジム（フィットネスクラブ）

ルネサンスやコナミスポーツクラブなど、トレーニングマシンやランニングマシンが複数台あり店舗によってはプールやテニスもできる施設が会員制スポーツジムです。

豊富な設備とフィットネスプランがあるので老若男女多くの方が通っています。

料金が手頃で店舗数も多くて通いやすいですが、人気のスポーツジムは平日・休日問わず込み合っているため自分が使いたいマシンがなかなか空かないデメリットもあります。

仕事で帰りが遅くても安心して通える24時間営業のジムがおすすめ

仕事の関係で夜遅くや早朝しかトレーニングできる時間がない人でも安心して通えるのが、エニタイムフィットネスを筆頭とする24時間営業のジムです。

設備も充実しており、入会してしまえば受付は不要ですぐにトレーニングできる気軽さが魅力です。

短期間で痩せたいならパーソナルトレーニングジム

パーソナルトレーニングジムと言えば、芸能人がたった2ヵ月で別人のような身体になるテレビCMでおなじみのライザップが有名です。

料金は2ヵ月コースで20万円程度が相場と、かなり高額になります。

しかし、高度な専門知識を持ったトレーナーとマンツーマンでトレーニングをするため、初心者でも短期間で大きな成果を出すことができます。

また食事指導をしてくれるジムもあるので一生役に立つ知識を手に入れられます。

完全個室でトレーニングをするジムが多く「周りの人の目が気になってトレーニングに集中できない」方も安心してトレーニングに打ち込めますよ。

ヨガ・ピラティスならダイエットだけじゃなくメンタルケアも

ヨガやピラティスなら体の奥のインナーマッスルを鍛えるので、歪んだ背骨や骨盤を正しい位置に戻し、体のゆがみを解消してくれます。

また深い呼吸と瞑想を取り入れているので、自立神経が整い精神的に安定するメリットもあります。

大船のおすすめ会員制ジム（フィットネスクラブ）

セサミスポーツクラブ大船

画像引用：セサミスポーツクラブ大船

開放的なワンフロアのジムエリアと種類豊富なマシンを完備したフィットネスジムです。

静と動を取り混ぜた多彩なスタジオレッスンが用意されており、スイミングやテニスも楽しめます。

エステ・マッサージで、極上のリラクゼーションを受けることも可能。

筋力トレーニングだけでなく、さまざまな運動でリフレッシュしたい方にもおすすめです。

料金

店舗情報

カーブス大船店

画像引用：カーブス大船店

短時間で効率的にトレーニングすることができる女性専用のフィットネスジムです。

カーブスの運動は、最新の運動理論に基づくもっとも効率的なシステムを活用しています。

ちょっと時間が空いたときや仕事帰り、お買い物のついでなど、空き時間を工夫して通うことも可能。

運動不足解消だけでなく、太りにくくやせやすい体を作りたい方にもおすすめのジムです。

ココがおすすめ！

• 【初心者でも安心】マンツーマンサポートなので、初心者でも安心です
• 【短時間でOK】今まで90分かかっていた運動と、ほぼ同じ効果を30分で得ることができます
• 【服装も自由】格好の良いスポーツウェアや特別な服装は必要ありません

料金

入会金	16,500円
月会費	店舗に要問合せ

店舗情報

住所	〒247-0056 鎌倉市大船1-11-7 ヴィコロビル3階
アクセス	大船駅から徒歩2分
電話番号	0467-53-9825
営業時間	平日10:00-19:00(13:00-15:00はクローズ) 土曜日10:00-13:00 休館日　日曜日・祝日

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セントラルフィットネスクラブ 藤沢

画像引用：セントラルフィットネスクラブ 藤沢

さまざまなプログラムや、スクールも行っているフィットネスジムです。

自分の体重を使って筋力トレーニングを行う、セントラルスポーツオリジナルのヨガプログラムも用意。

プールやスタジオなど、筋力トレーニングだけでなくさまざまなプログラムを選択し、受けることができます。

ダンスや太極拳、エアロビクスなどもあるので、飽きずにジムに通うことができますよ。

ココがおすすめ！

• 【設備が充実】トレーニングルームの器具はもちろん、スタジオやプールなど各種設備が充実
• 【豊富なプログラム】ヨガやエアロビクスなど、さまざまなプログラムがあります
• プランによっては、専属トレーナーによるマンツーマンサポートを受けられます

料金

カード発行手数料	2,200円
モーニング	5,813円
アフタヌーン	5,813円

店舗情報

住所	〒251-0026 神奈川県藤沢市鵠沼東2-3-101
アクセス	JR東海道線・小田急線 藤沢駅南口より徒歩７分
電話番号	0466-27-1093
営業時間	平日　9:00～22:00 土・祝　10:00～21:00 日　10:00～19:00

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大船のおすすめ24時間ジム

ワンサードフィットネス大船店

画像引用：ワンサードフィットネス大船店

大船駅の周辺では唯一の、24時間営業のフィットネスジムです。

リーズナブルな価格となっており、無理なく通い続けることができます。

初めてでも安心の万全のトレーニングサポートがあり、筋トレやHIITトレーニングなどのレッスンを無料で受講可能。

通勤前や会社帰りなど、都合に合わせて好きな時間に使えるため、興味がある方は一度行ってみてくださいね。

ココがおすすめ！

• 【継続できる環境】専門知識と経験豊富なトレーナーが丁寧に指導してくれます
• 【リーズナブルな料金】リーズナブルにフィットネスライフを続けることができます
• 【高品質なマシン】業界最高級マシンを採用し、豊富な種類のマシンを完備

料金

入会金	3,000円(税抜き)
事務手数料	2,000円(税抜き)
月会費	7,200円(税抜き)/月

店舗情報

住所	神奈川県鎌倉市大船1-11-7 Vicoloビル 4F
アクセス	JR/モノレール「大船駅」東口徒歩１分
電話番号	0467-40-5166
営業時間	24時間営業

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大船のおすすめパーソナルトレーニングジム

24/7ワークアウト 藤沢店

おすすめポイント

• 「3食食べるダイエット」を目指す完全個室マンツーマン指導のパーソナルジム
• オーダーメイドプランで目的や体質に合わせた最適なプランニング
• 技術・知識だけでなくモチベートにも長けたトレーナー陣

キャンペーン情報

無理な食事制限のないダイエットを体験できるパーソナルトレーニングジムです。

食の知識も身につけることで、ダイエット後もリバウンドをしない食生活を手に入れることができます。

人それぞれの思い描く、「美しい理想の体型になりたい！」という想いも実現することができますよ。

プロのトレーナーが理想の実現を徹底追求してくれるので、絶対に結果を出したい方にもおすすめです。

料金

ウルトラクイック(全8回)コース	136,000円(税抜き)
2ヵ月コース	136,000円(税抜き)

店舗情報

住所	〒251-0055 神奈川県藤沢市南藤沢17-14　ユニバーサル南藤沢タワー201号（受付）・204号
アクセス	JR・小田急線「藤沢駅」南口　徒歩5分
電話番号	0120-017-247
営業時間	7:00～24:00

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BeLiSGym　大船

画像引用：BeLiSGym　大船

「食べながら健康的に痩せる」という想いを実現するために作られたジムです。

無理のない健康的な食事と身体づくりを、専門のトレーナーと一緒に予防しながら実現することができます。

楽しみながら運動できるよう、VRマシンや充実した設備を完備。

完全予約制のジムなので、周りを気にせず、自分1人だけのトレーニングに集中したい方におすすめです。

ココがおすすめ！

• 【最新のマシン】VRマシンなど最先端の技術を取り入れています
• 【マンツーマンサポート】プロのトレーナーによる丁寧なサポートを受けられます
• 【看護師常駐】看護師が常駐しているため、万が一の怪我も安心です

料金

トライアルコース	20,000円(税抜き)
短期集中コース	163,200(税抜き)
ベストライフスタイルコース	480.000円(税抜き)

店舗情報

住所	〒247-0056 神奈川県鎌倉市大船1丁目22-2 つるやビル 3F
アクセス	大船駅より徒歩2分
電話番号	0467-91-5191
営業時間	10:00~23:00 休館日　水曜、日曜

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大船のおすすめヨガ・ピラティス

ヨガシャラ大船

画像引用：ヨガシャラ大船

常温で行う、本格的なヨガを習うことができるヨガスタジオです。

スポーツクラブやホットヨガでは物足りなかった方でも、満足することができます。

初心者・シニア・身体が硬い人・男性も安心して通うことができ、運動が苦手な人でも安心してご参加できるクラスを用意。

講師のほとんどが４０代で、クラスもアットホームな雰囲気なので、興味がある方は一度行ってみてくださいね。

ココがおすすめ！

• 【こだわりの空間】とても静かで、ヨガと瞑想をするのに最適な場所です
• 【初心者でも安心】体力に自信がない人、運動が苦手な人でも参加できるクラスを用意しています
• 【男性もOK】生徒のほとんどは初心者で、男性の方でも気軽に通えます

料金

単発レッスン	1,500円
10回券	13,000円

店舗情報

住所	鎌倉市岡本2-12-20 山王町内会館2階
アクセス	大船駅西口より徒歩１０分
電話番号	050-3550-2015
営業時間	8:00～21:00

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ホットヨガスタジオLAVA大船店

画像引用：ホットヨガスタジオLAVA大船店

全国各地に多数の店舗を展開している、総合満足度No1のヨガスタジオです。

プログラムも豊富にあり、リラックスしながらヨガをしたり、デトックス効果が期待できるヨガプログラムも用意。

体験レッスンもあるので、事前に自分に合っているのかを確かめることもできます。

「ヨガを始めてみたいけど、どこが一番良いのかな...」と迷われている方にもオススメです。

ココがおすすめ！

• 【設備が充実】パウダールームやシャワールームなど、施設内の設備が充実しています
• 【手ぶら体験もあり】マットやバスタオルの貸出しなど、荷物を持たず手ぶらでの体験も可能
• 【美肌効果もあり】コラーゲンランプによって、美容効果も期待できます

料金

入会金	5,000円
マンスリーメンバー・フリー	16,800円
マンスリーメンバー・ライト	13,800円

店舗情報

住所	〒247-0056 神奈川県鎌倉市大船1-26-33 片岡ビル3F
アクセス	JR・湘南モノレール 大船駅より徒歩2分
電話番号	0570-00-4515
営業時間	毎月のスケジュールによる 定休日　金曜

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MOLLOA　大船

画像引用：MOLLOA　大船

通常のヨガだけでなく、エアリアルヨガやピラティスなどさまざまなプログラムを用意しているスタジオです。

美しい姿勢とアンチエイジング効果で、心身ともにより若く、より美しい体を作ることができます。

バレエのメソッドを取り入れた、パフォーマンス要素が高いクラスも用意。

極上の休息の時を過ごしたり、自分だけのプライベートな空間を楽しみたい方は、一度行ってみてくださいね。

ココがおすすめ！

• 【リラックスできる】ハンモックに包まれた、至福の時を過ごすことができます
• 【楽しみながら運動】音楽に合わせて、楽しく遊び、動くことで自然と笑顔になれます
• 【負荷なくトレーニング】余分な負荷をかけずに、自分の体重だけで安全に運動できます

料金

入会金	5,000円(税抜き)
フルタイム	14,000円(税抜き)
ウィークデー	12,000円(税抜き)

店舗情報

住所	〒247-0056 神奈川県鎌倉市大船2-1-3 3F
アクセス	JR大船駅南改札から徒歩5分
電話番号	080-7723-6040
営業時間	10:00〜20:00 定休日　火曜

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きたかまくらのヨガ SHIJIMA（静寂）

画像引用：きたかまくらのヨガ SHIJIMA（静寂）

完全予約制で、少人数制で指導を行っている常温ヨガスタジオです。

指導は基本的に男性が行い、HPの中にも役に立つ動画がたくさん紹介されています。

ヨガインストラクターや、スキルアップを目指す現役の指導者が対象となっている本格派のスタジオです。

いつものヨガは物足りず、もっとレベルアップをしていきたい方におすすめです。

ココがおすすめ！

• 【スキルアップできる】本気でスキルアップを目指す方に向けたレッスンを開講
• 【本格的な指導】完全予約制の少人数コースのため、徹底された本格的な指導を受けられます
• 【オンラインでも勉強可能】HP内の動画を観ることで、オンラインでもヨガの学習をできます。

料金

1回料金

5,000円

店舗情報

住所	〒247-0062 神奈川県鎌倉市山ノ内634-7
アクセス	北鎌倉駅より徒歩7分
電話番号	0467-44-7432
営業時間	10:00〜17：00

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まとめ

この記事では大船のおすすめジムをまとめてご紹介しました。

ダイエット、健康維持、筋力アップなど、スポーツジムに通う目的は様々ですが、継続して通えることが一番大事です。家や職場から近くて無理なく行ける距離のジムを選びましょう。

入会前には見学や体験をしてみて店舗やトレーナーさんの雰囲気を確かめてから入会すれば失敗せずに済みますよ。