西船橋のおすすめジムを厳選！安くて女性や初心者も安心して通えるジムをご紹介！

西船橋にはジムがたくさんあるので自分にぴったりのジムを選ぶのは大変です。

そこで、この記事では西船橋にあるおすすめのジムの特徴や料金、アクセス方法などをまとめましたでご紹介します。

「24時間営業してるジムはある？」
「フィットネスを気軽に楽しくやりたい！」
「プールや設備が整ったジムを探している」
「通える範囲で一番安いジムはどこだろう？」

このような悩みを持っている方は是非参考にしてくださいね。

後悔しないジムの選び方

フィットネスの種類は近年どんどん多様化されており、自分の目的に合わせて楽しく続けられる環境が整ってきています。

まずはどんな内容のジムがあるのかを知って後悔しないジム選びをしましょう。

色んなフィットネスを楽しむなら会員制ジム（フィットネスクラブ）

ルネサンスやコナミスポーツクラブなど、トレーニングマシンやランニングマシンが複数台あり店舗によってはプールやテニスもできる施設が会員制スポーツジムです。

豊富な設備とフィットネスプランがあるので老若男女多くの方が通っています。

料金が手頃で店舗数も多くて通いやすいですが、人気のスポーツジムは平日・休日問わず込み合っているため自分が使いたいマシンがなかなか空かないデメリットもあります。

自己管理できるなら料金が安い公営ジムがおすすめ

企業が運営しているジムとは違い、市区町村などの自治体が運営しているジムです。

健康目的で利用する年配の方が多く、設備は必要最低限のマシンしか設置されていません。たいていの施設ではトレーナーさんが常駐していますが、アドバイスをしてくれる程度で本格的なサポートは期待しないほうがいいでしょう。

ただし、料金は都度払いで1回あたり500円程度。会員にならなくても利用できるので気軽に通うことができますよ。

仕事で帰りが遅くても安心して通える24時間営業のジムがおすすめ

仕事の関係で夜遅くや早朝しかトレーニングできる時間がない人でも安心して通えるのが、エニタイムフィットネスを筆頭とする24時間営業のジムです。

設備も充実しており、入会してしまえば受付は不要ですぐにトレーニングできる気軽さが魅力です。

短期間で痩せたいならパーソナルトレーニングジム

パーソナルトレーニングジムと言えば、芸能人がたった2ヵ月で別人のような身体になるテレビCMでおなじみのライザップが有名です。

料金は2ヵ月コースで20万円程度が相場と、かなり高額になります。

しかし、高度な専門知識を持ったトレーナーとマンツーマンでトレーニングをするため、初心者でも短期間で大きな成果を出すことができます。

また食事指導をしてくれるジムもあるので一生役に立つ知識を手に入れられます。

完全個室でトレーニングをするジムが多く「周りの人の目が気になってトレーニングに集中できない」方も安心してトレーニングに打ち込めますよ。

ヨガ・ピラティスならダイエットだけじゃなくメンタルケアも

ヨガやピラティスなら体の奥のインナーマッスルを鍛えるので、歪んだ背骨や骨盤を正しい位置に戻し、体のゆがみを解消してくれます。

また深い呼吸と瞑想を取り入れているので、自立神経が整い精神的に安定するメリットもあります。

西船橋のおすすめ会員制ジム（フィットネスクラブ）

スポーツクラブNAS西船橋

画像引用：スポーツクラブNAS西船橋

最寄り駅から徒歩2分の位置にある、総合型のフィットネスジムです。

トレーニングだけでなく、エアロビクスやダンスなど、さまざまなプログラムがあります。

音楽を楽しみながらストレス発散できるプログラムや、浮腫み解消、冷え性の改善など目的のプログラムも用意。

プランによっては、マンツーマンでのサポートも充実しているため、ジム初心者の方にもオススメです。

料金

店舗情報

コナミスポーツクラブ西船橋店

画像引用：コナミスポーツクラブ西船橋店

無理なく通える、続けやすい料金プランや多彩なプログラムを用意しているフィットネスジムです。

エステやサウナなど、トレーニングで疲れた体をリラックスすることも可能。

ダイエットや体力の向上など、それぞれの目的に合わせた専用のメニューを選択できます。

運動不足解消や筋力アップなど、さまざまなプログラムが用意されているので、興味がある方は一度行ってみてくださいね。

ココがおすすめ！

• 【柔軟な料金プラン】通い続けやすい、リーズナブルな料金プランです
• 【充実した設備】総合型フィットネスジムなので、トレーニングルーム以外も充実しています
• 【豊富なプログラム】運動不足解消からしっかりしたトレーニングまで、自由に選択可能

料金

好きなだけフリープラン	13,750円/月
無理せず隔週プラン	4,840円/月
まずは週1プラン	7,590円/月

店舗情報

住所	〒273-0025 千葉県船橋市印内町579-1ロクロービル
アクセス	JR線・地下鉄東西線・東葉高速鉄道線西船橋駅南口(徒歩1分)
電話番号	047-420-7751
営業時間	月水木金　10:00～22:00 土　10:00～20:00 日・祝休日　10:00～18:00

公式サイトはこちら

ディップネス船橋店

画像引用：ディップネス船橋店

それぞれの人のライフスタイルに合わせて利用できる、総合型フィットネスジムです。

目的やカラダの状態にあわせてトレーニング出来るように、ジムエリアでは目的別のゾーンに分かれています。

ガレージエリアでは、豊富なアイテムが取り揃えられており、自由なトレーニングが可能。

足腰に優しいスタジオや、ジムエリアで行うインスタクターによるエクササイズもあるため、初心者の方にもおすすめです。

ココがおすすめ！

• 【豊富なプログラム】経験者から初心者の方まで、レベル別のプログラムを用意
• 【楽しみながら運動できる】インストラクターと一緒にトレーニングすることで、楽しく運動を継続できます
•  【ヨガやピラティスもあり】スタジオも設置されているため、ヨガやピラティスも実践可能

料金

登録料	5,500円
スタートアップ会員	3,300円/月
レギュラープラス	12,800円/月

店舗情報

住所	〒273-0005 千葉県船橋市本町6-4-21
アクセス	船橋駅より徒歩15分
電話番号	047-425-7333
営業時間	平日 9:45-23:00 土曜 9:45-22:00 日曜 9:45-20:00 祝日 9:45-20:00 定休日　月曜

公式サイトはこちら

リスポジム　コトニア西船橋店

画像引用：リスポジム　コトニア西船橋店

姿勢改善やサーキットトレーニングを行っているフィットネスジムです。

短時間で全身をくまなく動かすことの出来るサーキットトレーニングをはじめ、様々なプログラムを用意。

「姿勢改善エクササイズ」は、身体のゆがみを少しずつ整えていくことで、外見だけでなく腰痛や膝痛の予防もできます。

トレーニングだけでなく、姿勢の改善も行いたい方は、一度行ってみてくださいね。

ココがおすすめ！

• 【姿勢も整う】「姿勢改善エクササイズ」により、自然と姿勢も整います
• 【料金が安い】シンプルな料金体系となっており、通いやすいです
• 【マンツーマンサポート】1人1人に寄り添う徹底したサポートを受けられます

料金

入会金	5,500円
月会費	6,600円/月

店舗情報

住所	〒273-0036 千葉県船橋市東中山1-19-13
アクセス	JR「下総中山駅」より徒歩約6分
電話番号	047-334-2081
営業時間	月曜〜土曜　9:00〜19:00 定休日　日曜・祝日

公式サイトはこちら

西船橋のおすすめ公営ジム

船橋市勤労市民センター

画像引用：船橋市勤労市民センター

利用する人たちが健康になるように、しっかりと考えて作られたトレーニングルームです。

健康増進やシェイプアップなど、目的別に役立つようさまざまなマシンを完備。

経験者の方だけでなく、個人の体力に合わせたトレーニングが行える健康管理の場となっています。

利用料も1回で330円とリーズナブルなので、ジムに行ってみたいけど、続けられるか不安...という方にもおすすめです。

ココがおすすめ！

• 【シャワー室あり】男子用と女子用のシャワー室もあるため、汗が出てもすぐに流せます
• 【血圧や体重も測定可能】血圧計や体重計も設置されており、誰でも使用可能
• 【設備が充実】健康増進や筋力アップなど、目的別のさまざまなマシンを完備

料金

1回利用料	330円
回数券(11回)	3,300円

店舗情報

住所	〒273-0005 千葉県船橋市本町4丁目19-6
アクセス	ＪＲ船橋駅から徒歩5分
電話番号	047-425-2551
営業時間	全日 ９:00~21:00

公式サイトはこちら

西船橋のおすすめ24時間ジム

BLUE FITNESS24西船橋

画像引用：BLUE FITNESS24西船橋

リーズナブルな価格で、初心者でも使いやすい24時間営業のジムです。

パーソナルトレーニングでは、初心者向けのトレーニングマニュアルも用意。

警備会社と連携し、24時間セキュリティーシステムを稼働させるなど、万全の体制が整えてあります。

プライベートロッカーもあるため、最小限の荷物でジムに通うことができますよ。

ココがおすすめ！

• 【24時間営業】ジムに行く時間が限られていても安心です
• 【初心者でも安心】パーソナルトレーニングも受付しており、初心者の方でも安心です
• 【リーズナブルな価格】他の24時間営業のジムと比べても、値段がリーズナブルです

料金

入会事務手数料	5,000円(税抜き)
セキュリティカード発行料	2,000円(税抜き)
月会費	5,980円(税抜き)/月

店舗情報

住所	〒273-0031 千葉県船橋市西船4-21-15オオツカビル3階
アクセス	西船橋駅北口より徒歩2分
電話番号	記載なし
営業時間	24時間営業 【スタッフアワー】 平日：13時-15時／16時-20時 土日祝：10時-12時／13時-17時

公式サイトはこちら

西船橋のおすすめパーソナルトレーニングジム

MC加圧トレーニング　西船橋

画像引用：MC加圧トレーニング　西船橋

加圧やファンクショナルトレーニングを導入しているパーソナルトレーニングジムです。

加圧をすることで、軽い負荷の運動でも、高い負荷の運動と同様の効果がより短時間､短期間で得ることができます｡

特殊な刺激によって体内から成長ホルモンが分泌されるため、若さのピークを保つことが可能。

短期間でもトレーニングの効果を実感できるため、普段ジムに行く時間がない方にもおすすめです。

ココがおすすめ！

• 【初心者でもOK】加圧専用個室でのマンツーマンなので、初心者でも安心です
• 【アンチエイジング】体内から成長ホルモンが多く分泌されるため、老化の防止にもなります
• 【短時間で効果あり】加圧をしてトレーニングをすることで、短時間で効果を実感できます

料金

入会金	10,000円(税抜き)
30分 全身加圧トレーニング12回	48,000円(税抜き)
30分 全身加圧トレーニング4回	20,000円(税抜き)

店舗情報

住所	〒273-0025 千葉県船橋市印内町584-1 中島ビル5F
アクセス	西船橋駅から徒歩1分
電話番号	047-432-2180
営業時間	平日　AM10：00～PM9：00 土日　AM10：00～PM8：00

公式サイトはこちら

IDEY西船橋店

画像引用：IDEY西船橋店

会員一人一人に合わせた、専用のトレーニング内容を提案しているプライベートジムです。

最新トレーニング機器を完備しており、アメニティや水素水プロテインなど、さまざまなサービスを提供。

パーソナルトレーニングジムの中では珍しく、24時間営業の点も良いですね。

サポートをしてくれるトレーナーには、これまでの豊富な経験と知識があるので、ジム初心者の方でも安心です。

ココがおすすめ！

• 【24時間営業】24時間営業なので、いつでも好きな時にサポートを受けられます
• 【アメニティが豊富】水素水プロテインやトレーニング器具など、アメニティが豊富です
• 【駅から近い】駅から3分と近いため、非常に通いやすいです

料金

1ヶ月2回	12,000円(税抜き)
1ヶ月8回	98,000円(税抜き)

店舗情報

住所	千葉県千葉市中央区新町19-10ふくろうビル5F
アクセス	京成千葉駅より徒歩3分
電話番号	043-371-6828
営業時間	24時間営業

公式サイトはこちら

西船橋のおすすめヨガ・ピラティス

オルタナピラティス西船橋

画像引用：オルタナピラティス西船橋

女性専用のマシンピラティスを行っているピラティススタジオです。

トレンドの音楽や照明を活かした空間演出で、30分完結のレッスンを提供。

グループレッスンとパーソナルレッスンの両方を用意しているので、希望のプランを選択できます。

ピラティスに挑戦したいけど、どこが良いのか分からない...と迷われている方は、一度行ってみてくださいね。

ココがおすすめ！

• 【女性専用】女性専用のスタジオのため、周りを気にせず集中できます
• 【マシンピラティス】専用のマシンを使うことで、女性らしい姿勢やボディラインづくりが期待できます
• 【マンツーマンサポート】グループレッスンだけでなく、マンツーマン指導も受けられます

料金

マンスリー登録料	5,000円(税抜き)
マスター会員	12,000円(税抜き)/月
レギュラー会員	10,000円(税抜き)/月

店舗情報

住所	〒273-0031 千葉県船橋市西船4-21-15大塚ビル2階
アクセス	西船橋駅より徒歩2分
電話番号	047-404-7977
営業時間	月毎のスケジュールによる 定休日　木曜

公式サイトはこちら

ホットヨガスタジオ美温西船橋店

画像引用：ホットヨガスタジオ美温西船橋店

西船橋駅より徒歩3分の位置にある、富士の溶岩石で作られたホットスタジオです。

マイナスイオンと遠赤外線効果で「効果的に体温を上げる」ことを目的としており、リラックスできる空間を提供。

カラダを温めた状態でゆっくりとカラダを動かすことで、お肌やダイエットの効果も期待できます。

「お肌がツルツルになった」「ストレスも発散できた」などたくさんの声があり、幅広い世代から人気がありますよ。

ココがおすすめ！

• 【初心者でも安心】経験豊富なインストラクターがサポートしてくれるため、初心者でも安心です
• 【美肌効果もあり】汗をじんわりをかくことで、美容効果も期待できます
• 【荷物も最小限でOK】1レッスンにつきバスタオルとフェイスタオルが付いてきます

料金

1レッスン	3,190円
3回券	8,926円
平日昼会員	6,600円/月

店舗情報

住所	〒273-0025 千葉県船橋市印内町640スポーツクラブNAS西船橋内
アクセス	西船橋駅より徒歩3分
電話番号	047-431-0363
営業時間	火〜金 9：00〜23：00 土曜日 9：00〜22：00 日・祝 9：00〜20：00 定休日　月曜

公式サイトはこちら

ホットヨガスタジオLAVA 西船橋店

画像引用：ホットヨガスタジオLAVA 西船橋店

全国各地に展開している、信頼と実績のあるヨガスタジオです。

「お客様の総合満足度」など、さまざまなランキングでNo1に輝くなど、幅広い世代から人気。

骨盤筋整ヨガや、アロマヨガなど、さまざまなヨガプログラムを楽しむことができます。

体験レッスンもあり、ヨガマットやタオルの貸し出しも行っているため、興味がある方は一度行ってみてくださいね。

ココがおすすめ！

• 【設備が充実】スタジオだけでなく、パウダールームなど、施設内の設備が充実しています
• 【効果が実証された】ヨガによる美肌効果やアンチエイジング効果が研究で実証されています
• 【手ぶら体験ができる】マットやタオルの無料貸し出しなど、手ぶらでの体験も可能

料金

入会金	5,000円
マンスリーメンバー・フリー	16,800円/月
マンスリーメンバー・ライト	13,800円/月

店舗情報

住所	〒273-0031 千葉県船橋市西船4-29-17 ルーラル5番館2F
アクセス	JR総武本線・武蔵野線・京葉線、東京メトロ東西線、東葉高速線「西船橋駅」北口より徒歩2分 京成電鉄本線「京成西船駅」改札より徒歩6分
電話番号	0570-00-4515
営業時間	月毎のスケジュールによる 定休日　火曜日

公式サイトはこちら

まとめ

この記事では西船橋のおすすめジムをまとめてご紹介しました。

ダイエット、健康維持、筋力アップなど、スポーツジムに通う目的は様々ですが、継続して通えることが一番大事です。家や職場から近くて無理なく行ける距離のジムを選びましょう。

入会前には見学や体験をしてみて店舗やトレーナーさんの雰囲気を確かめてから入会すれば失敗せずに済みますよ。