LIME（ライム）は「身体に無理なく痩せる」をコンセプトにしている全国に20店舗以上を展開するパーソナルジム。
運動経験がない方には自宅でも簡単に取り入れられる自重トレーニングを提案してくれるので、ムキムキになりたい方には向いてませんが、引き締まった美ボディを作りたい女性には最適です。
森をイメージして作られた空間は開放的でリラックスした気分でトレーニングができます。スポーツジムの無機質な雰囲気が苦手な方でも自分のカラダの動きに集中できますよ。
- スポーツ選手もサポートしているプロトレーナーが在籍
- 健康的に痩せる食事方法を徹底サポート
- 最寄駅から徒歩5分圏内だから通いやすい
モヤモヤさまぁ～ずや有吉のダレトクといったテレビ番組でも紹介され、ダイエットをしたい方やボディメイクしたい方から注目を集めています。
この記事では
「LIME（ライム）体験者の評判や口コミが見てみたい！」
「最終的に料金はどのくらい必要なのか？トレーナーの質は大丈夫？」
このような不安を持つ方のために、LIME（ライム）を実際に体験した人の口コミや評判をまとめてご紹介しています。
是非参考にしてくださいね。
Contents
LIME（ライム）の特徴
| LIME（ライム）の詳細 | |
|---|---|
| 営業時間 | 9:00~24:00 ※店舗により異なる |
| 入会金 | 0円 |
| 料金／回数 | 99,000円/月 |
| 支払方法 | クレジットカード払いOK |
| 内容 | パーソナルトレーニング オンライン食事指導 パーソナルトレーニングメニュー作成 |
| メニュー | スタンダードプラン リーズナブルプラン ライトプラン 回数券プラン モニタープラン |
| 駐車場 | なし（近隣のパーキングエリア） |
| 備考 | 返金保証有 ミネラルウォーター |
LIME（ライム）の料金
| コース名 | 料金 | 入会金 |
|---|---|---|
| スタンダードプラン | 99,000円/16回 | 0円 |
| リーズナブルプラン | 80,000円/16回 | |
| ライトプラン | 60,000円/月 12回 | |
| 回数券プラン | 300,000円/30回券（30回+2回）～ | |
| モニタープラン | 30,500円〜/16回 |
2ヵ月間のパーソナルトレーニングと食事指導が付いた「スタンダードコース」は全16回のトレーニングで総額99,000円です。1回あたり6,188円となっています。
| ジム名 | 料金 | 入会金 |
|---|---|---|
| ライザップ | 327,800円／16回 | 55,000円 |
| 24/7Workout | 107,800円／16回 | 41,800円 |
| LIME（ライム） | 99,000円／16回 | 0円 |
大手パーソナルジムのライザップよりも228,800円、24/7Workoutよりも8,800円安くなっています。
またLIME（ライム）ではコース料金以外でプロテイン代やサプリ代といった途中追加料金の発生はありませんので安心して通うことができますよ。
LIME（ライム）の口コミ・評判まとめ
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LIME（ライム）ではトレーニング内容や食事指導も一人ひとりの目標に合わせて丁寧にプログラムを組んでいることが分かる口コミが多かったです。
一般的なパーソナルジムではマシンを使ったトレーニングしかできませんが、基礎体力に自信がない方でも無理なく続けられる自重トレーニングを指導しているなど、コンセプト通り「身体に無理なく痩せる」が徹底されているパーソナルジムです。
[WPCR_INSERT]LIME（ライム）のトレーニングメニュー
LIME（ライム）では6つのステップで一人ひとりに見合ったトレーニング方法を提案します。
- 姿勢評価
- 筋肉を緩める
- コアを安定させる
- 全身を連動させる
- 筋肉を鍛える
- 全身を整える
まずはじめに現在のボディバランスを正しくチェックします。体のゆがみやぽっこりお腹など悩みの根本的な原因を探り出し、適切なトレーニング方法を考えます。
その後、ストレッチやエクササイズで筋肉をほぐし、怪我をしないでトレーニングを行えるカラダを作ります。
トレーニングメニューはコアとなる体幹を鍛えながらンベルやバランスボールなどを使います。
自重トレーニングも多めなので自宅でも続けられますよ。
LIME（ライム）の食事指導内容について
一般的なパーソナルジムではトレーナーが食事指導をしてくれる場合が多いのですが、ライムでは専属の管理栄養士が食事管理を徹底的にサポートしてくれます。
太りやすい、太りにくい食品といった単純な知識だけでなく、専門的な栄養に関する情報も教えてくれますので、一生使えるダイエット知識を手に入れることができます。
公式サイトにもダイエットに役立つコラムがたくさん掲載されているので、効率よくダイエットがしたい方は是非目を通してみてくださいね。
LIME（ライム）のトレーナーは経験豊富？
LIME（ライム）に在籍しているトレーナーは日本パーソナルトレーナーNPTAの資格保持者や大手フィットネスジムで200名以上指導してきた方が多数在籍しています。
一般人からアスリートまで様々な悩みを持つ方のボディメイクを担当していた経験から一人ひとりに見合ったトレーニングメニューを組んでくれますよ。
返金保証制度はある？
LIME（ライム）では返金保証制度があります。
返金保証制度の対象者や詳細については無料カウンセリング時に確認してください。
まとめ
この記事ではLIME（ライム）の口コミや評判、料金、トレーニング内容についてご紹介してきました。
無理なく続けられることをコンセプトにしている通り、辛すぎないトレーニングや要望に合わせてプログラムを組んでくれます。
自宅でも続けられる自重トレーニングがメインになりますので、ムキムキなカラダを作りたい方には向いてませんが引き締まった美ボディを作りたい女性におすすめです。
今なら無料でトレーニングを体験できるので、無理なく続けられるダイエットを始めたい方は一度体験してみてはいかがでしょうか。
LIME（ライム）の店舗一覧
LIME（ライム）は全国に30店舗あります。
自宅や仕事場に近い店舗を探してみてくださいね。
| 店舗名 | 住所 |
|---|---|
| 池袋店 | 東京都豊島区池袋２丁目５１−８ シルバープラザ池袋 402 |
| 飯田橋・市ヶ谷店 | 東京都新宿区市谷田町2-20−1 101 |
| 祐天寺店 | 東京都目黒区祐天寺２丁目４−１３ |
| 渋谷店 | 東京都渋谷区宇田川町36−22 ノア渋谷パート2 304号室 |
| 八王子店 | 東京都八王子市北野町５４７−１２ 一澄ビル 3F |
| 恵比寿店 | 東京都渋谷区恵比寿２丁目１４−５ シルバラード6デザイン 101 |
| 下北沢店 | 東京都世田谷区代田５丁目３４−１７ 下北沢ロイヤルハイツ 303 |
| 八丁堀・茅場町店 | 東京都中央区新川2-2-2八重洲第二パークビル6F |
| 六本木店 | 東京都港区六本木４丁目３−11 613 |
| 両国店 | 東京都墨田区両国2-21-5ダイカンプラザ両国806号室 |
| 神楽坂店 | 東京都新宿区西五軒町2-10東松ビル3F |
| 新宿店 | 東京都新宿区西新宿7丁目8−11 中川ビル 4-B |
| 浜町店 | 東京都中央区日本橋浜町3-30-3 |
| 錦糸町店 | 東京都墨田区錦糸２丁目１３−４ 錦糸町二丁目ビル201 |
| 新中野店 | 東京都中野区中央5-10-6 HHSビル 101 |
| 町田店 | 東京都町田市森野２丁目 |
| 高円寺店 | 東京都杉並区高円寺北２丁目７ |
| 代官山店 | 東京都渋谷区猿楽町2-3天城ビル301 |
| 南千住店 | 東京都荒川区南千住2-29-1レジデンス南千住102 |
| 五反田店 | 東京都品川区西五反田２丁目９−７ ドルミアンメゾン608号室 |
| 調布店 | 東京都調布市小島町1-12-7 小笠原ビル402 |
| 目黒店 | 東京都 品川区上大崎3-3-1 坂上ビル4F |
| 池尻大橋店 | 東京都目黒区大橋２ |
| 三軒茶屋店 | 東京都世田谷区太子堂1丁目4−34 シンシア三軒茶屋太子堂 805 |
| 西荻窪店 | 東京都杉並区西荻南3-8-9 |
| 門前仲町店 | 東京都江東区門前仲町１丁目１６ー５門仲原田ビル3F |
| 梅田店 | 大阪府大阪市北区堂山町12 |
| 難波店 | 大阪府大阪市浪速区幸町1丁目2-9 |
| 福岡店 | 福岡県福岡市中央区大名1 |
| 六本松店 | 福岡県福岡市中央区草香江2 |
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