スキニーパンツが似合う美尻になるにはヒップアップ専門のトレーニングが必要です。
一般的なパーソナルジムは体重を落とすことに焦点が当てられているため、厳しい食事制限をして筋肉を増やすためのトレーニングを行います。
その結果、体重は大幅に痩せられたけど「見た目が変わらない」「足が太くなった」といった悩みを抱える人が後を絶ちません。
そこで、この記事ではヒップアップ・美尻になるためのトレーニング方法を提供してくれるおすすめのパーソナルジムを厳選してご紹介します。
料金が安いだけじゃなく、独自のトレーニング方法を提供してくれるジムを集めましたので是非参考にしてくださいね。
Contents
東京のヒップアップ・美尻におすすめパーソナルジム料金比較表
ピックアップしたパーソナルジムの中でも最も料金が安かったのは、hip joint(ヒップジョイント)です。
1回あたり1万円以内で収まるため東京のパーソナルジムの相場よりもかなり安くなっています。また入会金がないのも魅力的です。
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ジム名 | 料金 | 入会金 |
---|---|---|
OUTLINE (アウトライン) | 184,800円(税込)/16回 10,500円/1回あたり | 33,000円(税込) |
BOOTY FITNESS (ブーティーフィットネス) | 161,700円(税込)/16回 10,750円/1回あたり | お問い合わせください |
ビーコンセプト | 179,685円(税込)/18回 12,200円/1回あたり | 38,500円(税込) ※今なら0円 |
スパイスアップフィットネス | 278,000円(税込)/16回 15,700円/1回あたり | お問い合わせください |
ナイアジム | 107,000円(税込)/8回 15,250円/1回あたり | 52,000円(税込) |
hip joint (ヒップジョイント) | 44,000円(税込)/4回 9,500円/1回あたり | なし |
BOSTY (ボスティ) | 239,800円(税込)/16回 12,375円/1回あたり | 33,000円(税込) |
※各ジムのスタンダードプラン(2ヵ月16回が基本)を基準に料金を比較
東京でヒップアップ・美尻におすすめパーソナルジム7選!
ビーコンセプト(b-concept)
- 下半身・太もも痩せに特化した女性向けパーソナルトレーニングジム。
- 産後ママも安心!お子様連れOK
- 業界最長級6か月間アフターフォロープラン
料金 | ウェアレンタル | アフターフォロー | 入会金 |
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179,685円(税込)/18回 | あり(手ぶらOK) | 6ヶ月 |
ビーコンセプト(b-concept)は美脚、美尻になる実績が豊富なパーソナルジムとして「an・an」や「Tarzan」などの有名雑誌に取り上げられています。
ビーコンセプトは「パーソナルジムに通って体重を落とすことには成功したけど下半身だけは細くならなかった」という不満を解消するために生まれたパーソナルジム。
日本初導入の高性能測定器を導入し、独自の太ももダイエットメゾットを開発。スキニーパンツが似合う下半身作りを徹底サポートしてくれますよ。
OUTLINE(アウトライン)
- 生涯リバウンドサポート付の女性専用パーソナルトレーニング
- 必要な道具は全て無料でレンタル可能なので手ぶらでも通える
- 全店ベビーサークルを設置しているのでお子様連れでも安心
料金 | ウェアレンタル | アフターフォロー | 入会金 |
---|---|---|---|
184,800円(税込)/16回 | あり (手ぶらOK) | 生涯リバウンドサポート | 33,000円(税込) |
OUTLINE(アウトライン)は東京と神奈川を中心に展開している女性専用のパーソナルジムです。
美容エステ業界で働いていた経験を持つ女性トレーナーや大手パーソナルジムで多くのパーソナルトレーニングの実績を積んできたトレーナーが多く在籍しているため、お尻に効率よく効かせるためのトレーニングを提供してくれます。
ヒップアップや脚痩せに特化した「下半身SPコース」や筋肉が無駄に太くなりにくい女性特化のマシンを採用しています。
BOOTY FITNESS(ブーティーフィットネス)
料金 | ウェアレンタル | アフターフォロー | 入会金 |
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161,700円(税込)/16回 | あり (手ぶらOK) | なし | お問い合わせください |
BOOTY FITNESS(ブーティーフィットネス)は東京の恵比寿・代官山、赤坂、そして、大阪、福岡、奈良に店舗を構える女性専用のパーソナルジムです。
太もも痩せ、ウエストくびれ、美尻を創ることをコンセプトに掲げ、フィットネス大国のアメリカから直輸入したバリエーション豊かなマシンを数多く取り揃えています。
公式サイトではヒップアップに成功した方の体験談が数多く掲載されていますので、現在の自分の体型と同じような人がどのように変われたのかチェックしてみてはいかがでしょうか。
SPICE UP FITNESS(スパイスアップフィットネス)
料金 | ウェアレンタル | アフターフォロー | 入会金 |
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278,000円(税込)/16回 | あり (手ぶらOK) | なし | お問い合わせください |
SPICE UP FITNESS(スパイスアップフィットネス)は美尻トレーナーとして若い女性から人気がある岡部友さんがトレーニングメニューを考案しています。
「2ヵ月で10キロ痩せた!」といった短期間で行うダイエット方法を推奨しておらず、体重に縛られずに美しい身体を創ることを目標としています。
無理なく一人ひとりの体力や生活習慣に合わせて運動を習慣化できるようにサポートしてくれますよ。
Spice up Fitnessの口コミや評判を見てみる>>
Naia(ナイアジム)
料金 | ウェアレンタル | アフターフォロー | 入会金 |
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107,000円(税込)/8回 | あり (手ぶらOK) | 1年間スタイル保証 | 52,000円(税込) |
Naia(ナイアジム)は日本で初めて、くびれ減少率10%保証を付けた「美尻・くびれ専門」の女性向けパーソナルジムです。
少し料金が高めですが、トレーニング期間中に現在のウエストサイズから10%減少しなければ、延長トレーニングを無料で受けられる保証があります。
例えば、ウエスト80cmの人なら72cmまで減少するまで無料で受けられるんです。
確実にウエストを細くしたい!という方にオススメのパーソナルジムです。
hip joint(ヒップジョイント)
料金 | ウェアレンタル | アフターフォロー | 入会金 |
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44,000円(税込)/4回 | あり (手ぶらOK) | なし | なし |
hip joint(ヒップジョイント)は女性らしい身体を作ることを第一に考えて、骨盤や姿勢のゆがみを解消するトレーニングを提供してくれます。
お尻が垂れてしまう根本原因から改善し、ヒップアップするためのオーダーメイドレッスンを受けている利用客の中には、お医者さんもいます。
料金は月4回のコースで44,000円から始められるので「パーソナルトレーニングを受けたいけど料金が高くて手が出ない…」という人にもオススメです。
BOSTY(ボスティ)
料金 | ウェアレンタル | アフターフォロー | 入会金 |
---|---|---|---|
239,800円(税込)/16回 | あり (手ぶらOK) | あり (月額27,500円税込) | 33,000円(税込) |
BOSTY(ボスティ)は食事制限を目的としたダイエットジムではなく、理想な身体になるためのトレーニングを行うボディメイクジムです。
ヒップアップ専門コースは筋トレ経験ゼロのモデルやタレントさんもハマると話題の美尻トレーニングを提供しています。
数多くのメディアに取り上げられ、藤田ニコルさんや堀田茜さんも通っていたことのある人気のパーソナルジムです。
まとめ
この記事では、ヒップアップ・美尻になれる!おすすめパーソナルトレーニングジムをまとめてご紹介しました。
パーソナルジムを選ぶ基準は様々ですが、最終的に一番大切なのはトレーナーとの相性です。
公式サイトや口コミサイトだけで判断せずに、まずは実際にカウンセリングを受けてみてどのようなトレーニング方法なのか食事指導の進め方、トレーナーの人柄を比較してみるといいですよ。
カウンセリングは無料で受けられる店舗がほとんどですので、複数のジムでカウンセリングを受けて比較するとパーソナルジム選びで失敗するリスクがググっと減りますよ。