東戸塚のおすすめジムを厳選！安くて女性や初心者も安心して通えるジムをご紹介！

東戸塚にはジムがたくさんあるので自分にぴったりのジムを選ぶのは大変です。

そこで、この記事では東戸塚にあるおすすめのジムの特徴や料金、アクセス方法などをまとめましたでご紹介します。

「24時間営業してるジムはある？」
「フィットネスを気軽に楽しくやりたい！」
「プールや設備が整ったジムを探している」
「通える範囲で一番安いジムはどこだろう？」

このような悩みを持っている方は是非参考にしてくださいね。

後悔しないジムの選び方

フィットネスの種類は近年どんどん多様化されており、自分の目的に合わせて楽しく続けられる環境が整ってきています。

まずはどんな内容のジムがあるのかを知って後悔しないジム選びをしましょう。

色んなフィットネスを楽しむなら会員制ジム（フィットネスクラブ）

ルネサンスやコナミスポーツクラブなど、トレーニングマシンやランニングマシンが複数台あり店舗によってはプールやテニスもできる施設が会員制スポーツジムです。

豊富な設備とフィットネスプランがあるので老若男女多くの方が通っています。

料金が手頃で店舗数も多くて通いやすいですが、人気のスポーツジムは平日・休日問わず込み合っているため自分が使いたいマシンがなかなか空かないデメリットもあります。

仕事で帰りが遅くても安心して通える24時間営業のジムがおすすめ

仕事の関係で夜遅くや早朝しかトレーニングできる時間がない人でも安心して通えるのが、エニタイムフィットネスを筆頭とする24時間営業のジムです。

設備も充実しており、入会してしまえば受付は不要ですぐにトレーニングできる気軽さが魅力です。

短期間で痩せたいならパーソナルトレーニングジム

パーソナルトレーニングジムと言えば、芸能人がたった2ヵ月で別人のような身体になるテレビCMでおなじみのライザップが有名です。

料金は2ヵ月コースで20万円程度が相場と、かなり高額になります。

しかし、高度な専門知識を持ったトレーナーとマンツーマンでトレーニングをするため、初心者でも短期間で大きな成果を出すことができます。

また食事指導をしてくれるジムもあるので一生役に立つ知識を手に入れられます。

完全個室でトレーニングをするジムが多く「周りの人の目が気になってトレーニングに集中できない」方も安心してトレーニングに打ち込めますよ。

ヨガ・ピラティスならダイエットだけじゃなくメンタルケアも

ヨガやピラティスなら体の奥のインナーマッスルを鍛えるので、歪んだ背骨や骨盤を正しい位置に戻し、体のゆがみを解消してくれます。

また深い呼吸と瞑想を取り入れているので、自立神経が整い精神的に安定するメリットもあります。

東戸塚のおすすめ会員制ジム（フィットネスクラブ）

スポーツクラブNAS戸塚

画像引用：スポーツクラブNAS戸塚

仕事帰りだけでなく、ショッピングのついでにも便利に利用できる立地です。

ランニングマシンやバイクは全てTV付きで、マシン全135台を超える大型ジムになっています。

それぞれのマシンの操作方法は分かりやすい動画付きだから、初めてでも安心です。

4種類のタイプのお風呂を楽しむことができる本格スパや、TV付きのタワーサウナもありますよ。

料金

店舗情報

フィットネス&スパ レアレア 東戸塚店

画像引用：フィットネス&スパ レアレア 東戸塚店

担当がついて習慣化をサポートする「担当制レッスン」と、自由に運動を楽しむことができる「自由参加レッスン」まであります。

豊富なマシンが揃ったトレーニングマシンエリアでは、有酸素系のマシンも充実。

初心者も安心のサーキットトレーニングエリアや、溶岩石を使っている温熱効果の高いホットスタジオまで完備しています。

一人だとつい怠けてしまいがちな人でも、担当コーチや仲間たちと一緒にやることで継続しやすくなりますよ。

ココがおすすめ！

• 【豊富なマシン】それぞれの目的にあうマシンが揃っています
• 【続けられる】仲間たちと一緒にやることでトレーニングも継続できます
• 【初心者もOK】初心者も安心のサーキットトレーニングエリアがあります

料金

週1	9,744円/月
フルタイム	16,098円/月
ALLプラン	21,048円/月

店舗情報

住所	〒244-0805 神奈川県横浜市戸塚区川上町90-1 アップル東戸塚ビル4階
アクセス	JR横須賀線「東戸塚」駅西口 ロータリー正面
電話番号	050-5306-6626
営業時間	平日 9:00〜23:30 土･日･祝 9:00〜21:00 定休日　月曜日

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セントラルフィットネスクラブ 東戸塚駅前

画像引用：セントラルフィットネスクラブ 東戸塚駅前

ジムでトレーニング・プールでスイミング・スタジオでホットヨガが楽しめる東戸塚の総合フィットネスクラブです。

アリーナではフットサル・バスケット等のボールゲームやスカッシュ・テニス・ゴルフなどバラエティ豊かな施設で楽しく汗を流せますよ。

チアダンス・新体操・バレエなどキッズスクールも人気なので、お子さんがいても安心です。

テレビ完備のフィットネスバイク＆クロストレーナーエリアで楽しむこともできるので、初心者の方にもおすすめ。

ココがおすすめ！

• 【ヨガもあり】スタジオではホットヨガも楽しめます
• 【スクールもあり】バレエなど各種キッズスクールまで揃っています
• 【楽しめる】豊かな施設の中で楽しく汗を流せます

料金

スチューデント	5,813円/月
プールA	6,913円/月

店舗情報

住所	〒244-0805 神奈川県横浜市戸塚区川上町97−１
アクセス	JR横須賀線 東戸塚駅西口 徒歩2分
電話番号	045-826-2255
営業時間	平日9:00～23：00 土9:00～20:00 日9:00～19:00 祝9:00～19:00 休館日 毎週木曜日

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東急スポーツオアシス 戸塚

画像引用：東急スポーツオアシス 戸塚

より便利で、より楽しく運動を継続いただけるフィットネスクラブを目指している総合型ジムです。

運動履歴を管理できるアプリ、ダイエット専用アプリなど、スマートフォンですべてお申込み、管理までをすることができます。

運動の負荷や、歩いた距離、どんなレッスンに参加したのかなども詳細に記録が可能です。

ジム以外でできるご自宅、職場で使ってもらえる運動、ケアメニューが約300種類以上あるので、一度行ってみてくださいね。

ココがおすすめ！

• 【オンラインあり】ケアメニューが約300種類以上あります
• 【記録もできる】オリジナルのアプリを使えば詳細に記録が可能です。
• 【便利な施設】より便利で、より楽しく運動を継続できます

料金

フルタイム	12,650円/月
デイタイム	8,800円/月
イブニング	9,350円/月

店舗情報

住所	〒244-0003 神奈川県横浜市戸塚区戸塚町4253-1サクラス戸塚B2F
アクセス	JR東海道線・横須賀線「戸塚駅」より徒歩4分
電話番号	045-869-1090
営業時間	平日:9：00～23：00 土曜:9：00～21：00 日曜:9：00～20：00 祝日:9：00～20：00 定休日　水曜日

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ゴールドジム戸塚神奈川

画像引用：ゴールドジム戸塚神奈川

全ての人々が結果を出せるよう、あらゆることについて考え抜かれたフィットネスクラブです

充実のトレーニング設備があり、超音波バスや岩盤浴、ミストサウナ等のリラクゼーション施設も完備。

ゴールドジムでは、初心者の方向けだけでなく、世界レベルのトレーニング環境を用意しています。

使いやすいカーディオマシンも多数あるので、有酸素運動をしたい方にもおすすめです。

ココがおすすめ！

• 【世界レベル】世界レベルのトレーニング環境を利用できます
• 【リラックスも可能】リラクゼーション施設も完備しています
• 【有酸素運動もできる】使いやすい各種カーディオマシンを揃えています

料金

ゴールド	20,900円/月
フルタイム	14,300円/月

店舗情報

住所	〒 244-0003 神奈川県横浜市戸塚区戸塚町10番地戸塚モディ6F
アクセス	戸塚駅から徒歩5分
電話番号	045-869-1222
営業時間	月～金　7:00～23:00 土　9:00～23:00 日　9:00～20:00 休館日　第2月曜日

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カーブス 戸塚上倉田

画像引用：カーブス 戸塚上倉田

カーブスが目指しているのは「食事制限などの無理なダイエット」ではなく、「脂肪を燃やす”体をつくる”」ことです。

カーブスの運動なら、無理せず効率的に筋力を強化することができ、有酸素運動の効果もさらに高まります。

格好良いスポーツウェアや特別な服装などは一切必要なく、手近にある動きやすい服装でトレーニングできますよ。

体が変わり、生活にも張りが出て自然と自信がついてくるので、初心者の方にもおすすめです。

ココがおすすめ！

• 【世代を問わず人気】40代～60代の方も多く通われています
• 【短時間でOK】カーブスの運動に必要な時間はたったの30分です
• 【痛みも軽減】腰や膝が良くなったという声も多くあります

料金

入会金	16,500円
月会費	7,370円/月

店舗情報

住所	〒244-0816 横浜市戸塚区上倉田町769-1　アピタ戸塚店３F
アクセス	JR戸塚駅より徒歩5分、アピタ戸塚店３F
電話番号	045-861-8869
営業時間	平日 10:00-19:00(13:00-15:00はクローズ) 土曜日 10:00-13:00 定休日　日曜日・祝日

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イオンスポーツクラブ 3FIT 戸塚店

画像引用：イオンスポーツクラブ 3FIT 戸塚店

『イオンスポーツクラブ ３FIT　戸塚店』は、圧倒的価格で家族でお得に、そして手軽・気軽に通える本格的なトレーニングジムです。

人それぞれの性格やライフスタイルに合わせた、さまざまな料金プランを用意。

初心者でも安心して気軽に行える、女性専用の30分サーキットトレーニングスタジオも完備しています。

家族会員のシステムを使えばお得に通うこともできるので、気になる方は一度行ってみてくださいね。

ココがおすすめ！

• 【サーキットトレーニング】女性の方も安心のトレーニングです
• 【豊富なプラン】ライフスタイルに合わせたプランを選べます
• 【リーズナブル】圧倒的価格で家族でお得にトレーニングに励むことができます

料金

正会員	4,378円/月
プラス家族会員	2,178円/月

店舗情報

住所	〒244-0817 神奈川県横浜市戸塚区吉田町884 イオンスタイル戸塚店2階
アクセス	戸塚駅から徒歩15分
電話番号	045-864-8808
営業時間	月～土　9:00～21:00（水曜日休館） 日・祝　9:00～18:00

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東戸塚のおすすめ24時間ジム

エニタイムフィットネス戸塚店

画像引用：エニタイムフィットネス戸塚店

トレーニング初心者の方にも安心の、ファーストオリエンテーションを行っています。

個別のメニュー作成やマンツーマンの運動指導をご希望の方には、パーソナルトレーナーによる有料のセッションも案内。

会員全員が安全・安心・清潔・快適にワークアウトができるよう、いつも万全の準備をしてくれています。

約20台前後の防犯カメラと緊急呼出ボタンが設置されているので、女性の方にもおすすめです。

ココがおすすめ！

• 【マンツーマン指導】個別のメニュー作成やマンツーマンの運動指導も受けられます
• 【オリエンテーションあり】初心者の方にも安心のファーストオリエンテーションもあります
• 【セキュリティーも完備】何かあったらすぐ警備会社が駆けつけます

料金

セキュリティーキー発行手数料	5,500円
月会費	7,678円 /月

店舗情報

住所	〒244-0816 神奈川県横浜市戸塚区上倉田町481-1八恍ビルB1
アクセス	JR東海道線 横須賀線「戸塚駅」 徒歩3分 市営地下鉄ブルーライン「戸塚駅」 徒歩3分
電話番号	045-392-7980
営業時間	24時間営業 スタッフアワー：10:00～19:00

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東戸塚のおすすめパーソナルトレーニングジム

ライザップ戸塚店

おすすめポイント

• 完全個室のマンツーマンサポートによって理想のボディを目指す
• 専用アプリで生活習慣の見える化を図り改善策へと導いてくれる
• 具体的な痩せ方が分かる0円カウンセリング実施中

キャンペーン情報

約16万人の実績データをもとに開発したプログラムのもと、目的・目標に合わせたトレーニングを設計。

専属トレーナーが最後まで責任を持ち、目標達成まで寄り添い続けてくれます。

途中で挫折させない二人三脚のマンツーマントレーニングなので、初心者の方にもおすすめです。

一人ひとりの年齢・体力に合わせてカスタマイズするため、どんな方でも無理なく取り組むことができますよ。

料金

入会金	55,000円
マンツーマントレーニングコース	298,000円
ペアトレーニングコース	398,000円

店舗情報

住所	〒244-0003 神奈川県横浜市戸塚区戸塚町116-38 戸塚ガーデンプラザ 2F
アクセス	JR横須賀線 戸塚駅 西口 徒歩5分 横浜市営地下鉄 戸塚駅 出口6 徒歩5分
電話番号	0120-700-900
営業時間	7:00～23:00

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Anatato東戸塚店

画像引用：Anatato東戸塚店

ANATATOオリジナルの3つの痩せメソッドによって効果を実感できます。

運動・食事・美容のプロフェッショナルが、専属のパートナーとなってボディメイクをサポート。

専用の基礎代謝UPプログラムを作成し、姿勢や呼吸の基本から体を見直すことで、美しくボディメイクできます。

極端な食事制限は禁止していて、3食しっかり食べながら体脂肪を減らすことができますよ。

ココがおすすめ！

• 【我慢なし】3食しっかり食べながら体脂肪を減らせます
• 【専用プログラム】専用の基礎代謝UPプログラムを作成してくれます
• 【それぞれのプロ】食事や運動のプロフェッショナルがサポート

料金

3ヶ月コース	298,000円
2ヶ月コース	220,000円

店舗情報

住所	横浜市戸塚区川上町90-1 4F（レアレア内）
アクセス	東戸塚駅から徒歩5分
電話番号	050-5213-8570
営業時間	9:00~22:00

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東戸塚のおすすめヨガ・ピラティス

カルド戸塚

画像引用：カルド戸塚

戸塚駅から徒歩5分の好立地にあり、仕事帰りやお買い物前にも利用出来ます。

最大65名が収容可能なホットヨガスタジオなので、気軽にご自身の空いた時間などを利用して施設を利用可能です。

充実したジムエリアでは豊富なマシンが揃っているので、レッスン前後の時間を有効活用することも出来ます。

ダイエット効果だけでなく、血液循環の改善・美肌効果や生活習慣病の予防などにも効果的ですよ。

ココがおすすめ！

• 【マシンが揃ってる】充実したジムエリアでは豊富なマシンが揃っています
• 【空き時間も活用】気軽にご自身の空いた時間などを利用できます
• 【アクセス抜群】戸塚駅から徒歩5分の好立地です

料金

プレミアム	12,100円/月
フルタイム	9,900円/月
デイタイム	8,800円/月

店舗情報

住所	神奈川県横浜市戸塚区上倉田町769-1 アピタ戸塚3F
アクセス	戸塚駅 東口から徒歩5分
電話番号	045-382-9537
営業時間	平日 10:00～22:00 土日祝 10:00～19:30 定休日　毎月5日･15日･25日

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ホットヨガスタジオLAVA東戸塚店

画像引用：ホットヨガスタジオLAVA東戸塚店

落ち着いた雰囲気のスタジオ、多様な目的に合ったプログラムで20代～70代まで幅広い世代から支持されています。

肌質の変化、肩こり改善、シェイプアップなど、98%の会員様が様々な効果を実感している点が魅力。

運動が苦手な方にも大好評で、確かな実力と親しみやすさを兼ね備えたインストラクターが揃っています。

ホットヨガで血行と代謝を促進し、冷えにくいカラダをつくることができますよ。

ココがおすすめ！

• 【初心者でも安心】運動が苦手な方にも大好評です
• 【空間もこだわり】落ち着いた雰囲気のスタジオで楽しめます
• 【美容にも良い】肌質の変化、肩こり改善など色々な効果を期待できます

料金

マンスリーメンバー・フリー	16,800円/月
マンスリーメンバー・ライト	13,800円/月

店舗情報

住所	〒244-0801 神奈川県横浜市戸塚区品濃町516-5 パラダイスガーデンビル7F
アクセス	JR横須賀線・湘南新宿ライン「東戸塚駅」東口より徒歩2分
電話番号	0120-64-9766
営業時間	スケジュールによる 定休日　金曜

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まとめ

この記事では東戸塚のおすすめジムをまとめてご紹介しました。

ダイエット、健康維持、筋力アップなど、スポーツジムに通う目的は様々ですが、継続して通えることが一番大事です。家や職場から近くて無理なく行ける距離のジムを選びましょう。

入会前には見学や体験をしてみて店舗やトレーナーさんの雰囲気を確かめてから入会すれば失敗せずに済みますよ。