CREBIQ（クレビック）は痩せない？口コミや評判を徹底調査！リバウンドの有無や料金まとめ

CREBIQ（クレビック）は東京都内に3店舗展開する女性向けパーソナルトレーニングジムです。

「CREBIQの特徴はどうなの？ここに決めて大丈夫？」

パーソナルトレーニングジムに通うのは決して安い買い物ではありませんので、迷ってしまうのも仕方ありません。

そこで、この記事ではそんな迷いや疑問を解決するため、CREBIQの特徴や既に通われた方の口コミ、料金やトレーニング内容などについて紹介します！

入会後、「こんなはずじゃなかったのに…」とならないように、この記事をしっかり読んでご検討にお役立て下さい！

CREBIQ（クレビック）の特徴

CREBIQ（クレビック）の特徴

CREBIQ（クレビック）の最大の特徴は女性専用ジムであり、トレーニングや施設なども女性向けに特化している点です。

女性のカラダ作りを知り尽くしたプロフェッショナルが科学的根拠と豊富な経験でつくりあげたメソッドは非常に効率的かつ効果的です。

具体的なメニューとして、一般的なレジスタンストレーニングに加えて体幹トレーニングやインターバルトレーニングが多く取り入れられている点が特徴的です。

CREBIQ（クレビック）体験者の口コミ・評判まとめ

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悪い口コミ・評判

調べていったところほとんどの口コミが良い口コミで悪い口コミを探すのに苦労しました。

良い口コミだけでなく悪い口コミもしっかりとチェックした上で検討することで入会後のギャップを減らすことができますよ！

【トレーナーに対する口コミ】打ち解けられなかった

トレーナーとの相性はモチベーションにも繋がり、最終的には結果にも大きく関与する要素ですのでぜひチェックしておきたい点です。

「打ち解けられなかった」

ジムによってトレーナーの特色はありますが、この問題は基本的にはどこのジムだから、ということではなく、人対人なのでどうしても起きてしまう問題ですね。

合わないなと感じたら我慢せず、しっかりとジムに伝えた上で対処してもらいましょう。

男女の問題に関しても最初に伝えておくと良いかもしれません。

【予約に関する口コミ】入会待ちが出ていた。

予約に関する口コミもいくつか見られました。

「入会待ちが出ていた」

これは人気のジムならではの悩みです。

やる気が高まっているタイミングで入会してすぐに始められるかどうかも重要ですよね。

きになったジムには具体的にいつから開始できるか、まずは確認してみても良いかもしれません。

良い口コミ・評判

続いて良い口コミをいくつか紹介します。

悪い口コミと合わせて比較し、ご判断にお役立て下さい！

【ダイエット効果に対する口コミ】ぽっこりお腹が締まった！

やはりこれが最も重要なポイントです。

「ぽっこりお腹が締まった！」

口コミを調べていく中で「痩せられた！」「理想のカラダになれた！」というような意見は一番多く見られました。

トレーニングも女性に特化したジムですので、他にはない女性専用のメソッドで効率よく進められることが結果につながっているようです。

【女性専用ジムということに対する口コミ】ひと目を気にせずトレーニングに集中できた

女性の方の中には一般的なトレーニングジムに通う上で男性が多い中トレーニングをするため、目線がどうしても気になってしまうという方も多いようです。

CREBIQ（クレビック）は女性のトレーナーも多く、集中してトレーニングに励める環境だったと好評を得ているようですね。

CREBIQ（クレビック）の料金

最も標準となる「ダイエット&ボディメイクアップコース」は、1回60分のトレーニングが16回で149,800円ですので、1回あたりのトレーニングは9,363円で受けることができます。

これはパーソナルトレーニングジムの価格としては比較的安価な価格設定と言えるでしょう。

また、トレーニングコースであれば、1回あたり8,000円と10,000円を下回る価格でトレーニングを受けることが可能です。

タオル、ウェア、シューズ、ソックスなどトレーニングに必要なものは一式無料で借りることができ、プロテインやアメニティ、食事指導についても料金内に含まれています。

また、他のパーソナルトレーニングジムから移られる方向けに、更にお得になるのりかえ割が用意されています。

CREBIQ（クレビック）のトレーニングメニュー

女性向けのジムであり、トレーニングのメニューも完全に女性特化のメニューが用意されています。

具体的には、

• 女性らしいボディラインをつくる「くびれトレーニング」
• 美しい脚線美の「美尻・美脚トレーニング」
• 思わず抱きしめたくなる「バックライン（背中）ト　レーニング」
• 短時間で脂肪燃焼の「インターバルトレーニング」

など、女性の体を知り尽くした、プロトレーナーがプログラムを監修しており、女性が結果を出すために最も適したジムの一つであると言っても過言でないほど女性に特化されたジムです。

CREBIQ（クレビック）の食事指導について

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皆様、こんにちは😊 銀座店栄養士の伊藤です♫ ＊ 暑い日が続いておりますが皆さま体調はいかがでしょうか？🍀 ＊ 本日はトレーニングを始めて１ヶ月のH様のお食事をご紹介させていただきます💕 ＊ H様は夜勤もありお忙しい中、コンビニも活用していただきながら、お食事とトレーニングをとても頑張っていただております✨ ご自身でもトレーニングを行なっていただいており、やる気がとても伝わってきます💪💕 トレーニングとお食事を頑張っていただいた結果、 ＊ 🌟体重：−4.2kg 🌟体脂肪率：−5.2% 🌟ウエスト：−10cm ＊ と素晴らしい結果を残しております😊 １ヶ月でお顔もとてもすっきりし、さらなる変化がとても楽しみです♫ ＊ メリハリBodyを目指し#CREBIQでトレーニング してみませんか💕 ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ 【新宿・東京日本橋店OPEN記念🌸キャンペーン⭐️】 入会金3万円→0円💰30名様限定💰 ・ 🌷対象店舗🌷✨6/30迄限定✨ ⭐️新宿店 @crebiq.shinjuku ⭐️東京日本橋店 @crebiq.nihonbashi ⭐️渋谷店 @crebiq.shibuya ⭐️自由が丘店 @crebiq.jiyugaoka ・ ・ 無料カウンセリングのお申込みはプロフィールのURLから🧚‍♀🧚🏻‍♂🧚‍♀お待ちしております😍 ▶️ @crebiq ◀ #CREBIQ #crebiq #クレビック #パーソナルトレーニング #パーソナルジム #トレーニング #トレーニング女子 #腹筋 #美尻 #腹筋女子 #くびれ #ヒップアップ #ダイエット #ボディメイク #女性専用#クレビックでトレーニング#bodymake #減量 #美容 #アンチエイジング #たんぱく質 #筋肉#銀座 #恵比寿 #表参道 #渋谷 #品川#自由が丘

女性専用パーソナルトレーニングジムCREBIQ銀座店さん(@crebiq.ginza)がシェアした投稿 - 2019年 6月月7日午前3時42分PDT

無理なダイエットは一時的には効果が期待できるものの、脂肪とともに筋肉が落ちてしまうことで、基礎代謝が低下し、リバウンドの原因になってしまいます。

CREBIQ（クレビック）ではただ食事を我慢する食事制限ダイエットではなく、ボディメイクのための栄養管理を専門の管理栄養士が徹底的にサポートすることで、「食べながら痩せる」を実現します。

しっかりと食事と栄養について学んだ知識や習慣はパーソナルトレーニングの期間が終了した後もなくなることはありません。

身につけた正しい知識と習慣でリバウンドとは無縁の生活が一生手に入るかもしれませんよ！

CREBIQ（クレビック）のトレーナーについて

CREBIQ（クレビック）のトレーナーは多数のコンテストにも出場し、入賞するなど実績と経験を持つスタッフが揃っています。

パーソナルトレーニングにおいてはトレーナーとの相性が非常に重要です。

公式サイトには各店舗ごとに全トレーナーの紹介ページがあるので気になる方は自分と相性の合いそうなトレーナーが在籍しているかどうか、確認してみることをオススメします。

また、特徴的なのが栄養士が各店舗に在籍していることです。

こういったパーソナルトレーニングジムは他に数少なく、食事に関しても徹底していることが伺いしれます。

まとめ

この記事ではCREBIQ（クレビック）の特徴やトレーニング内容についてご紹介してきました。

女性のカラダ作りのプロフェッショナルが揃った女性に特化したジムであり、理想のカラダづくりに励む全ての女性におすすめできるジムです。

気になる方は、まずは無料体験を受けてみてはいかがでしょうか。

CREBIQ（クレビック）Q&A

CREBIQ（クレビック）は子連れOK？

CREBIQ（クレビック）の公式サイトには詳しく記載はありませんが、CREBIQ（クレビック）は子連れでのトレーニングはNGです。

託児所との連携もありませんので、子どもを連れてパーソナルジムに通いたい場合は子連れOKか託児所に預けてからジムに通う必要があります。

こちらでは「子連れOKのパーソナルジム」を紹介していますので是非参考にしてください。

CREBIQ（クレビック）のキャンペーンや割引はある？

CREBIQ（クレビック）では定期的に入会金3万円が無料になるキャンペーンを実施しています。キャンペーンは、CREBIQ（クレビック）全店舗合計で人数が決まっているので、申込時にキャンペーンをおこなっているか確認してみることをお勧めします。

また他社のパーソナルジムから乗り換えることで料金がお得になる「のりかえ割コース」があります。のりかえ割は食事指導が付きませんが、入会金を含め合計53,000円も割引されます。

他のパーソナルジムから乗り換えを検討している方は是非利用してみてくださいね。

CREBIQ（クレビック）は予約が取れない？

CREBIQ（クレビック）では仕事終わりの19時以降が予約が取りにくいことがあるものの、基本的に週2回は希望する時間帯でトレーニングができる体制が整っているようです。

ただ銀座や渋谷店といった人気店舗ほど予約は取りにくくなりますので、無料カウンセリング時に現在どのくらい予約が取りやすいのか確認する必要があります。

CREBIQ（クレビック）の店舗一覧