【早朝・深夜OK】東京のパーソナルトレーニングジムおすすめ5選

「早朝・深夜でもOK！」と記載されているパーソナルジムでも、営業時間をよく調べてみると、営業開始が7時からだったり、終了時間が24時までだったりで本当に通痛い時間には営業していません。

営業時間は柔軟に対応しています！といっている個人運営のジムでも毎回頼むのは心もとないですよね。

「深夜早朝といえば2時や5時をイメージしていたのでガッカリした…」

そこでこの記事では東京で早朝・深夜でも安心して通えるおすすめパーソナルトレーニングジムをピックアップしました！

是非参考にしてくださいね。

【早朝・深夜OK】東京のおすすめパーソナルトレーニングジム5選

ac-Fit（エーシーフィット）

ac-Fit（エーシーフィット）は業界最安値を目指しているパーソナルトレーニングジムです。

コースは2種類あります。

1. 昼割：100,000円／16回
   （AM7:00～PM16:00）
2. 通常：136,000円／16回
   （24時間）

通常コースでも十分安いにもかかわらず、昼割コースだと10万円で2ヶ月間16回のトレーニングが受けられます。

ただ安いからといってトレーニングや食事指導の質が悪いといったことはなく、一人ひとりの目標や理想とする体型を丁寧にヒアリングして最適なプログラムを組んでくれます。

トレーナーは日本のプロ野球チームでも応用し始めた最新トレーニング理論「PRI」を採用してトレーニング時のパフォーマンスを向上させます。

「PRI」は呼吸方法に特化した考え方で、トレーニング時のパフォーマンスをUPさせる事は勿論、横隔膜を中心とした正しい呼吸を行うと、腹筋まわりのインナーマッスルが活性化し、体幹が安定し姿勢が良くなるばかりではなく、日常生活の悩みとして多い肩コリ、腰痛にも効果があると言われています。

ac-Fit公式

パーソナルジム料金相場の半分以下で利用できるので「リーズナブルな価格のパーソナルジムを探していた」方にもオススメです。

24時間営業で早朝・深夜でも安心して通えます。

ac-Fit（エーシーフィット）の店舗数

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STAR FIT（スターフィット）

STAR FIT（スターフィット）は24時間営業のフィットネスジムが使い放題とパーソナルトレーニング＆食事指導がセットになったボディメイクプランが39,800円で利用できるとして今人気急上昇中のジムです。

これからトレーニングを開始する人はボディメイクプランで、トレーナーからトレーニングや食事方法をしっかりと教わり、そのあとはフィットネスジムで自主トレを行うことができます。

渋谷と大宮の2店舗しかないのがネックですが「トレーニングを習慣化させたい！」という方にオススメです。

STAR FIT（スターフィット）の店舗数

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美痩せの匠

美痩せの匠は新宿駅から徒歩5分の立地にある24時間営業のパーソナルトレーニングジムです。

24時間営業しているため早朝・深夜などいつでもトレーニング可能です。

短期間で急激に痩せるダイエット方法ではなく、美しさを追求した指導を受けることができ、述べ2,000人以上の女性をダイエット成功に導いた実績もあります。

トレーナーは心理カウンセラー整体師の資格を保有しているためメンタルや骨盤矯正などあらゆる角度から美しさを追及しています。

美痩せの匠の店舗数

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エリートフィットネス

業界初の定額制通い放題のパーソナルトレーニングを提案しているエリートフィットネス。

24時間営業や一般的なパーソナルトレーニングジムでは難しい当日キャンセルにも対応した独自の制度を採用しています。

また食事指導も料金プラン内に入っています。

プロのトレーナーからのパーソナルトレーニングが通い放題で月額4万円以下で利用できるのはエリートフィットネスだけです。

エリートフィットネスの店舗数

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【早朝・深夜OK】東京のパーソナルジムまとめ

この記事では早朝・深夜でも安心して通える東京のパーソナルトレーニングジムをご紹介しました。

フィットネスジムと併設されている店舗もありますので、パーソナルトレーニングで教えてもらったトレーニングを自主トレすれば、トレーニング期間終了後も自分でトレーニングする習慣を身に着けることができますよ。