H-BASE（エイチベース）の口コミや評判は悪くない？料金やトレーニング内容まとめ

H-BASE（エイチベース）は生活習慣から改善し、根本的な身体作りをコンセプトにパーソナルトレーニングを提供しています。

多くの方にトレーニングを受講・継続してもらうために低価格、そして予約を取りやすくするために他のパーソナルジムよりも広く、複数のトレーニングスペースが用意されています。

「H-BASE（エイチベース）体験者の評判や口コミが見てみたい！」

「最終的に料金はどのくらい必要なのか？トレーナーの質は大丈夫？」

このような不安を持つ方のために、この記事ではH-BASE（エイチベース）を実際に体験した人の口コミや評判をまとめてご紹介しています。

是非参考にしてくださいね。

H-BASE（エイチベース）

H-BASE（エイチベース）は完全予約制のパーソナルトレーニングジムです。

1回ずつ受講ができるパーソナルトレーニングや、2ヶ月間の短期集中コースなど、目的によってコースを選ぶことが可能です。

短期集中コースではトレーニング指導・食事指導・ミネラルウォーター無料サービス付きで10,125円と低価格設定となっております。

駐車場はありませんが、吉祥寺から徒歩5分と好立地で通いやすいところもポイントです。

H-BASE（エイチベース）の料金

パーソナルトレーニング（1回受講）

短期集中ダイエットコース（16回）

継続コース（4回）

H-BASE（エイチベース）は1回ごとに受講できる「パーソナルトレーニング」と2ヶ月間で16回のトレーニングを行う「短期集中ダイエットコース」があります。

パーソナルトレーニングでは個人のライフスタイルに合わせやすいように時間も45分・60分・75分の3種類から選ぶことができます。

運動経験がありフォームの確認をしたい方は、月に1回45分のパーソナルトレーニングを受講する利用の仕方や、

仕事などの都合で2ヶ月集中コースは厳しい方もパーソナルトレーニングで週1回75分のトレーニングを行い、1回あたりのトレーニング内容を濃くするなど、様々な利用方法ができるところがポイントです。

さらに短期集中ダイエットコースを終えた方を対象に「継続コース」も提供しています。

H-BASE（エイチベース）のコンセプトである「生活習慣から改善し、根本的な身体作り」の通り、目標達成後も運動を続けてもらうサポートが整っています。

H-BASE（エイチベース）の口コミ・評判まとめ

口コミでは

「店内が清潔・明るい雰囲気で快適に通える」
「トレーナーの案内が丁寧で分かりやすい」
「トレーニング指導が的確・効いていると実感できる」

という評価が多くありました。

H-BASE（エイチベース）では、各料金プランが低価格・分かりやすい制度ということから、初心者の方が通いやすいジムで、口コミでは初めてパーソナルトレーニングを受講したという方が多い印象を受けました。

初めての方は翌日筋肉痛になる方が大半で、しっかりトレーニングしてもらえることが分かります。

H-BASE（エイチベース）のトレーニングメニュー

H-BASE（エイチベース）フリーウエイトやダンベルはもちろん、専用ベルトで血流を制限し行う加圧トレーニング、TRXを使った体幹トレーニング・機能的な自重トレーニングなど、多彩なトレーニングメニューを提供しています。

専門知識を持ったトレーナーが個人の目的や体力レベルに合わせて、トレーニングメニューを作成してくれます。

ボディメイクから肩こり・腰痛改善・姿勢改善など幅広いニーズに対応しています。

口コミでは「翌日しっかり筋肉痛がくる」という声が多く、充実したトレーニング内容が好評です。

H-BASE（エイチベース）の食事指導内容

H-BASE（エイチベース）の短期集中ダイエットコースでは、専用アプリを使用した食事指導を実施しています。

「正しく食べて痩せる」がコンセプトですので、無理な食事制限等はありません。

毎食の内容を記録・撮影すると管理栄養士から食事内容に対してのアドバイスがもらえるシステムです。

「生活習慣から改善し、根本的な身体作り」のコンセプト通り、毎食の内容のアドバイス以外にも、自分で食事をコントロールできるようになる栄養情報の説明もしてもらえるので、自然と食生活の知識が身につくこともポイントです。

H-BASE（エイチベース）のトレーナーの質はいいか

H-BASE（エイチベース）は大手フィットネスクラブ勤務経験者・ボディビル大会出場経験者など、専門知識を持つトレーナーばかりです。

知識だけでなく、大手フィットネスクラブ時代に月100本以上のパーソナルトレーニング、通算200人以上のトレーニングを担当など経験が豊富なところがポイントです。

口コミでも的確な指導や柔らかい雰囲気はもちろん、声かけやモチベーションの上げ方・雰囲気作りが上手という声が多くありました。

公式ホームページには各トレーナーの保有資格や経歴、長文コメントが詳しく掲載されています。

返金保証制度のやり方

H-BASE（エイチベース）は2019年9月現在、返金保証制度はありません。

まとめ

この記事ではH-BASE（エイチベース）の特徴や口コミ・評判、トレーニング内容についてご紹介してきました。

H-BASE（エイチベース）では短期的なトレーニング効果ではなく、生活習慣改善し・根本的な身体作りを行うことができます。

料金設定は低価格でありながら、知識・経験豊富なトレーナーから指導を受けることができます。

気になる方は無料カウンセリングを受けてみてはいかがでしょうか。

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