FEELCYCLE（フィールサイクル）の口コミや評判は悪くない？ダイエット効果やトレーニング強度まとめ

FEELCYCLE（フィールサイクル）はフィットネス大国のアメリカはニューヨーク発祥の世界中で大流行しているバイクエクササイズです。

「ただ自転車こぐだけでしょ？それじゃ痩せないんじゃない？」

などと侮ってはいけません。

フィールサイクルのバイクエクササイズは、わずか45分で約800キロカロリーも消費する高強度の全身運動なのです。

またプログラムには下半身の運動に加えて、腕立てやダンベルなど上半身を使用したトレーニングもありますので、ダイエットだけじゃなくシェイプアップ効果も期待できます。

この記事ではFEELCYCLE（フィールサイクル）の口コミや評判をはじめ、料金やトレーニング強度についてもご紹介します。

是非参考にしてくださいね。

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FEELCYCLE（フィールサイクル）の特徴

暗闇の中で大きな音楽に合わせて激しくカラダを動かすフィーサイクルは始めのうちは恥ずかしくて楽しめないものの、慣れてくるとクラブの中でダンスをするような高揚感を感じられるようになります。

暗闇なので汗をかいても周りの目を気にすることはありません。

大量の汗を流し「デトックス効果」を実感しましょう。普段汗をかかない女性の方はむくみの解消や冷え性改善の効果も期待できますよ。

終わった後の爽快感はストレス解消にもぴったりです。シャワーもあるのでサッパリして帰れます。

ウェアやシューズ、タオルなどをレンタルできるので手ぶらで通えるのがありがたいですね。

FEELCYCLE（フィールサイクル）の料金

FEELCYCLE（フィールサイクル）の料金は月に受講できるレッスンの回数によって変わってきます。

もっともスタンダードな「マンスリーメンバー」は月に30回までレッスンを受けることができます。

それよりも1つグレードの低い「リミテッドメンバー」では月に4回までしか受講できないので、フィットネスの習慣をつけたい方はマンスリーメンバーのコースを選ぶことをオススメします。

FEELCYCLE（フィールサイクル）の口コミ・評判まとめ

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FEELCYCLE（フィールサイクル）のトレーニング強度

FEELCYCLE（フィールサイクル）のトレーニング強度は2つのシリーズがあり、それぞれ強度が異なります。

全部で8つのプログラムがあります。

Body Burnシリーズ

Body Burnシリーズでは3段階に分かれています。

Body Shapeシリーズ

Body Shapeシリーズでは5段階に分かれています。

自分の体力や好みの音楽に合わせてたくさんのプログラムを選択できますので、飽きずにフィットネスを楽しむことができますよ。

FEELCYCLE（フィールサイクル）の予約・体験方法

FEELCYCLE（フィールサイクル）のトライアルレッスン予約・体験方法は以下の手順です。

1. WEBアカウント登録
2. トライアルチケット購入
3. 最初のプログラム「BB1」を予約
4. レッスン開始30分前までにスタジオに来店

当日はレッスン開始前にバイク操作説明と基本動作説明をするので、必ず30分前にスタジオにいるようにして下さい。

レッスン終了後は大量の汗をかいているため、替えの靴下と下着を用意しましょう。トレーニングウェアやシューズは無料でレンタル可能です。

まとめ

この記事ではFEELCYCLE（フィールサイクル）の口コミや評判、料金にトレーニング強度について解説してきました。

フィットネス大国のアメリカはニューヨーク発祥の世界中で大流行しているFEELCYCLE（フィールサイクル）は音楽鳴り響く暗闇の中でカラダを動かすフィットネスです。

非日常的な空間の中で周りの目を気にせず一心不乱に汗をかくと高揚感と終わった後の爽快感を味わうことができますよ。

スタジオ体験も行っていますので、興味がある方は一度覗いてみてはいかがでしょうか