24/7Workoutは全国に70店舗以上あり、「GLITTER」「美人百花」「JJ」といった有名女性メディアにもよく取り上げられている大手個室パーソナルトレーニングジムです。
- 厳しい食事制限なし！
- 健康数値の改善
- プロトレーナーによる質の高いトレーニング
「24/7Workoutに通っていた人の口コミや評判、体験談が知りたい！」
「他のジムと比較して料金やトレーナーの質は高い？予約が取れないか心配…」
この記事はそんな疑問を持つ方へ向けて、24/7Workoutの口コミや評判を徹底調査しました。
パーソナルトレーニングジム選びは決して安いお買い物ではありませんので、この記事を参考にしてくださいね。
Contents
24/7Workoutの特徴
| 24/7Workout 詳細 | |
|---|---|
| 電話番号 | 0120-017-247 【受付時間】平日10:00～19:00 |
| 営業時間 | 7:00～24:00 |
| 入会金 | 41,800円（税込） |
| 料金／回数 | 215,600円（税込）／16回 13,475円（税込）／1回あたり ※(別途入会金がかかります) |
| 内容 | パーソナルトレーニング 食事指導 |
| メニュー | クイックコース |
| 駐車場 | なし（近隣のパーキングエリア） |
| 備考 | 無料レンタル品：上下ウェア、タオル、靴下、靴、水(水素水)、シャワー内アメニティ用品 |
24/7Workoutの最大の特徴は全てのトレーナーが厳しい審査と研修に合格していたスペシャリストであることです。
一人ひとりに見合ったトレーニング方法と食事方法を指導してくれので、見た目だけじゃなく健康的なカラダに生まれ変わることができます。
- 短期間で痩せて健康的なカラダを手に入れたい
- 3食しっかり食べながら痩せたい
- 理想の体型を手に入れたい
そんな願いを実現するプログラムを実施しています。
正しいトレーニング方法と痩せやすい食事方法を教えてもらえるので一生役に立つノウハウを学ぶことができます。
またトレーニングウェアやタオルなどの必要なものは全てジム内で借りられるので、手ぶらで通うことができますよ。
公式サイトでは実際の体験者がどのように体型が変化したのかを記録したデータが掲載されてますのでモチベーションを上げるためにも一度チェックしてみてはいかがでしょうか。
24/7Workoutの口コミ・評判まとめ。無料カウンセリングを体験してみた
24/7Workoutの無料カウンセリングを体験しに行きました。予約は公式サイトのカウンセリングフォームから行います。
希望店舗や名前、電話番号、カウンセリング希望日時を入力して申込完了！今回は横浜店を選びました。
予約が確定すると、事前アンケートを入力するよう指示がありますので、身長・体重など質問事項に答えます。
無料カウンセリングではここをチェックしましょう！
- 無理なく通える範囲か
- トレーナーの対応
- トイレや店舗内の清掃状況
- 途中で解約するときにキャンセル料の有無
早く着いたため、少し待ち時間がありましたが、通りがかりのトレーナーさんたちもみなさわやかに「こんにちは～」と声をかけてくれます。
トレーニングを終えられたばかりの方や、カウンセリングをお待ちの別のお客で込み合っており、活気がありました。
カウンセリングを担当してくれたのはトレーナーの富沢さん（仮名）。
30前後で落ち着いた印象、黒縁メガネで体系は細マッチョ、体育会系の印象はあまりなく、穏やかにゆっくりとお話をされる方でした。
カウンセリングの流れは以下の通りになります。
- iPadにて情報を入力（すでに事前アンケートで回答しているため一部のみ）
- 血圧を計測
- 身長、体重、目標体重、食生活などの質問
- トレーニング、食事制限、コース料金の説明
- トレーニングマシン、シャワー室の案内
24/7Workoutの雰囲気
ジムの規模が大きく受付もキレイで洗練された印象があります。ノリのいいJ-POPが流れていました。
女性客が圧倒的に多いです！若い方よりも40代ぐらいのお客様が一番多いですね。
男性でも会社帰り利用される40代ぐらいの方が多いです。
受付の横には値段が高いと噂の24/7Workoutのプロテインが置いてあります。
シャワールームにはボディーソープとシャンプーが用意されていて洗面台はドライヤーがありました。化粧水などはなく最低限のものが用意されています。
24/7Workoutの食事指導内容
目標体重や普段の生活習慣に合わせて糖質制限かカロリー制限をするか決定します。一番最初に食べていいものとダメな食事を伝えるので、そのルールに沿って食事をしてもらうようになります！
例えば、甘いものが好きで普段からよく食べている人ならカロリー制限を提案しています。
食事の報告は必要ありません。わからないことがあれば都度質問してください！
24/7Workoutでは3食しっかり食べて痩せることを売りにしていますので、食事指導はそこまで厳しくしてないです！
いくら厳しくしても続けられなければ意味がないですからね！食事を厳しくしすぎるとトレーニング期間が終わった後にリバウンドする人が多いですよね。
24/7Workoutではトレーニング期間が終わってもリバウンドしないような工夫をしています！
食事を抜くようなダイエットは一時的には痩せることが可能ですが、一生それを続けることは出来ませんし、筋力が落ちてしまうことで基礎代謝も落ちリバウンドの原因になってしまいます。
24/7Workoutでは3食しっかりと食べる事を推奨しています。
長期的な体型の改善を実現するために、無理なダイエット法ではなく長期的に継続可能な食事についてのアドバイスが貰えます。
糖質制限をしないコースもあるのは女性にとって魅力的だと思います。（洋菓子は糖質だけでなく脂質も多いのでNGですが、和菓子ぐらいならOKとのこと。）
それでも担当したお客様で、2か月でズボンがブッカブカになった方がいましたよ！
24/7Workoutのトレーニングメニュー
パワーラックでベンチプレスやスクワットを使用して大きな筋肉を鍛えて代謝をあげます。
ダンベルやバランスボールも置いてありました！
トレーニングは週2回、75分で60分がトレーニング、15分が準備や着替え、次のトレーニングの予約の時間になるそうです。
24/7Workoutのトレーナーについて
24/7Workoutのトレーナーは採用率3.13%（2019年5月～7月平均実績）という狭き門をくぐり抜けてトレーナーとなっています。
全国から集めたプロのトレーナーだけを厳選し、更に筆記試験と実技試験を経て店舗デビューとなるようです。
これは非常に高い審査基準をくぐり抜けているといえます。
24/7Workoutの予約の取りやすさ
やはり平日の18時～19時半くらいは仕事終わりの方に人気の時間帯なので予約が取りにくいです。週末の夜が一番取りやすいですね。
ただ横浜店は大型店舗でトレーナー数も多く在籍していますので他の店舗に比べて予約は取りやすいです！
2ヵ月の場合、入会金と全額、または分割の場合は入会金と半分のコース料金の支払いが確認できてからトレーニングの予約がスタートとなります。
支払いはクレジットカードか銀行振り込みのどちらかになります。 予約のキャンセルは予約時間の24時間前まで、それ以降のキャンセルはできず、1回分損することになります。
強引な勧誘は全くなし！無料カウンセリングまとめ
24/7Workoutの無料カウンセリング体験レビューを紹介しました。
「結構込み合ってきているので早めに決めたほうがよい。他のところも見学するのか？」
など入会をせかす雰囲気はありますが実際に3名ほど無料カウンセリングを受けていることもあり、早めに入会したほうがいいのは明らかでした。
設備はとても整っていて明るく清潔感があり、トレーナーも礼儀正しく好感が持てます。 帰る時にはエレベータまで見送っていただき、エレベータが閉まるまで深々とお辞儀をされていたことも印象的でした。
パーソナルジムですが、大型店舗のため、受付の雰囲気等は普通のスポーツクラブとあまり変わららず、入りやすさがあります。
24/7Workoutきびしい食事制限は嫌だけどしっかり痩せたい方におすすめのパーソナルトレーニングジムです。
24/7Workoutの料金
| コース名 | 料金 | 入会金 |
|---|---|---|
| 2ヶ月コース | 1回75分 215,600円（税込）/16回 | 41,800円（税込） |
値段は標準のプランで1回75分13,475円（税込）/回です。
これはマンツーマン形式をとっているジムとしては高くも安くもない一般的な価格といえます。
パーソナルジム大手のライザップと比較しても11万円以上安いことが分かります。
| 店舗名 | 料金 | 入会金 |
|---|---|---|
| 24/7Workout | 1回75分 196,000円（税込）/16回 | 38,000円（税込） |
| ライザップ | 1回50分 327,800円（税込）/16回 | 55,000円（税込） |
またトレーニング以外にも水素水が飲み放題のサービスがついていてお得になっています。
- トレーニング毎のヒアリング
- 食事アドバイス
- 週2回のパーソナルトレーニング
- トレーニングウェアなどレンタル無料
- 個室シャワー
- 水素水飲み放題
返金制度のやり方
「せっかく高いお金を払ってしっかりトレーニングしてるのに全然成果が出ない」
「事情が合って急に通えなくなってしまった…」
このような方のために24/7Workoutには「30日間全額返金制度」を用意しています。
全額返金制度を受けるための条件は下記のとおりです。
※全額返金条件は、以下3つを全て満たすこと
①全額返金の申請を初回トレーニングから起算して30日以内にされること
②トレーニング日時の予約変更を3回以上されていないこと
③トレーニングの無断欠席、トレーニング日時から24時間以内での予約変更、又は予約キャンセルのいずれもされていないこと。なお、全額返金の申請までに購入された物品等の購入代金については、全額返金の対象外です。
※全額返金制度を利用された方は、当社の施設は一切利用できません。また今後の入会はお断りさせていただきます。
※詳細は利用規約・免責事項をご確認ください。
返金制度を設けてもいいのは自信の表れでもありますね。
まとめ
24/7Workoutの口コミや評判についてご紹介してきました。
- 健康数値の改善
- プロトレーナーによる質の高いトレーニング
- トレーニングウェアやシューズも不要！手ぶらで通える
パーソナルトレーニングジムに通う期間は限られていますが、自分の体型とは一生付き合っていかなければいけません。
トレーニング、食事ともにプロフェッショナルの指導を受け、しっかりと吸収すれば一生物の財産になります。
健康的なカラダを作りたい方はプロの本格的なカウンセリングを受けてみてはいかがでしょうか。
24/7Workoutの店舗一覧
全国に70店舗以上（2022年8月現在）あり現在も拡大中です。
| 店舗名 | 住所 |
|---|---|
| 北海道・東北地方 | |
| 札幌店 | 〒060-0061 北海道札幌市中央区南1条西5-1-5 Nカージェビル6階 |
| 仙台店 | 〒980-0021 宮城県仙台市青葉区中央3-6-7 SSスチール仙台駅前ビル6F(旧:東日本建物仙台駅前ビル) |
| 関東地方 | |
| 池袋店 | 〒171-0014 東京都豊島区池袋2丁目10-7 ビルディングK 3F |
| 池袋東口店 | 〒170-0013 東京都豊島区東池袋4-29-12 サンフラット佐藤2F |
| 上野店 | 〒113-0034 東京都文京区湯島3-39-3 上野不二ビル3F/4F/5F（受付4F） |
| 秋葉原・神田店 | 〒101-0034 東京都千代田区神田東紺屋町30 サンハイツ神田キタムラビル3階 |
| 蒲田店 | 〒144-0051 東京都大田区西蒲田5丁目27-13 KSビル1、3F（受付:1F） |
| 南青山店 | 〒107-0062 東京都港区南青山2-27-20 VORT外苑前Ⅱ 3F |
| 恵比寿・目黒店 | 〒150-0022 東京都渋谷区恵比寿南2-19-7 VORT恵比寿dual's 401 |
| 渋谷店 | 〒150-0002 東京都渋谷区渋谷2-6-12 ベルデ青山1F |
| 新宿東口店 | 〒160-0022 東京都新宿区新宿5-15-7 東晃ビル6階 |
| 新宿西口店 | 〒169-0074 東京都新宿区北新宿1-1-10 岩田ビル2階 |
| 神楽坂店 | 〒162-0808 東京都新宿区天神町63 志村第2ビル3F |
| 牛込神楽坂店 | 〒162-0838 東京都新宿区細工町3-19 ラコンテ神楽坂1F |
| 下北沢店 | 〒155-0031 東京都世田谷区北沢2-34-5 プリマヴェール下北沢 B1F |
| 荻窪店 | 〒167-0043 東京都杉並区上荻１丁目15-4 オギタビル3F |
| 北千住店 | 〒120-0034 東京都足立区千住3-5 第2小寺ビル 4F/5F(受付4F) |
| 錦糸町店 | 〒130-0022 東京都墨田区江東橋4-25-7 VORT錦糸町駅前Ⅱ5階 |
| 赤羽店 | 〒115-0055 東京都北区赤羽西1-4-15 グランデージ赤羽6F |
| 西葛西店 | 〒134-0088 東京都江戸川区西葛西6-24-7 第6三和ビル(葛西メディカルプラザ) 5F |
| 日暮里店 | 〒116-0013 東京都荒川区西日暮里2丁目7−18 セントラルマンション 105号室 |
| 町田店 | 〒194-0013 東京都町田市原町田4-1-11 大塚プラザビル6階 |
| 八王子店 | 〒192-0082 東京都八王子市東町12-8 長澤ビル3F |
| 立川店 | 〒190-0012 東京都立川市曙町2-18-17 町田ビルB1F |
| 吉祥寺店 | 〒181-0001 東京都三鷹市井の頭3-12-11 KS-5ビル 202号室 |
| 横浜店 | 〒221-0835 神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町２丁目２４−１ 谷川ビルディング6階（受付） |
| 関内店 | 〒231-0047 神奈川県横浜市中区羽衣町3-76-3 アクセラ21ビル 8階 |
| 川崎店 | 〒210-0023 神奈川県川崎市川崎区小川町2-7-8 アイヴィ・タワー9F |
| 藤沢店 | 〒251-0055 神奈川県藤沢市南藤沢17-14 ユニバーサル南藤沢タワー201号（受付）・204号 |
| 大宮店 | 〒330-0845 埼玉県さいたま市大宮区仲町1-35 大塚ビル4F |
| 浦和店 | 〒343-0845 埼玉県さいたま市浦和区高砂3-8-15 高砂SSビル 4階 |
| 春日部店 | 〒344-0067 埼玉県春日部市中央1丁目43-11 久俊ビル 2F |
| 南越谷店 | 〒343-0845 埼玉県越谷市南越谷4-13-20 JOYSUMU第2ビル 1F |
| 稲毛店 | 〒263-0031 千葉県千葉市稲毛区稲毛東4-11-3 YKハウス稲毛東 105号室 |
| 千葉店 | 〒260-0015 千葉県千葉市中央区富士見2-9-13 WTC富士見ビル 9F |
| 本八幡店 | 〒272-0021 千葉県市川市八幡3-8-19 第9八幡ビル4階 |
| 船橋店 | 〒273-0005 千葉県船橋市本町4-40-23 SADOYA SOUTHERN TERRACE 401 |
| 宇都宮店 | 〒321-0964 栃木県宇都宮市駅前通り2-3-5 ユニマット宇都宮ビル2F |
| 高崎店 | 〒370-0831 群馬県高崎市あら町3-6 ラポールTAKASAKI 4Ｆ |
| 水戸店 | 〒310-0803 茨城県水戸市城南2-5-19 城南ビル1F |
| 中部地方 | |
| 新潟店 | 〒950-0087 新潟県新潟市中央区東大通2丁目5-1 カープ新潟ビル1F |
| 金沢店 | 〒920-0981 石川県金沢市片町1-1-29 香林坊ファーストビル7F |
| 静岡店 | 〒420-0031静岡県静岡市葵区呉服町1丁目4-5 武田ビル5F |
| 浜松店 | 〒430-0933 静岡県浜松市中区鍛冶町15 ザザシティ浜松西館B107 |
| 名古屋栄店 | 〒460-0008 愛知県名古屋市中区栄2-2-1 広小路伏見中駒ビル7階 |
| 名古屋久屋大通店 | 〒461-0001 愛知県名古屋市東区泉1-13-33 ユトリロ栄1-B |
| 近畿地方 | |
| 大阪心斎橋店 | 〒542-0081 大阪府大阪市中央区南船場4-14-1 南船場BRICK 404号室 |
| 梅田店 | 〒530-0012 大阪府大阪市北区芝田2丁目2-13 日生ビル東館 5階 |
| 難波店 | 〒556-0011 大阪府大阪市浪速区難波中2-2-20 辻村ビル5階 |
| 堺東店 | 〒590-0077 大阪府堺市堺区中瓦町2-3-29 Kウエノビル3階 |
| 高槻店 | 〒569-1123 大阪府高槻市芥川町2丁目14-1 ロハス・ケアーズビル3F |
| 京都河原町店 | 〒604-8027 京都府京都市中京区塩屋町（河原町通）327-1 三条サクラヤビル7F |
| 三宮店 | 〒651-0085 兵庫県神戸市中央区八幡通4-2-14 トロア神戸ビル6階 |
| 西宮店 | 〒663-8241 兵庫県西宮市津門大塚町1-31 ベル・アーバニティ西宮2F |
| 和歌山店 | 〒640-8331 和歌山県和歌山市美園町5-7-4 テンビル6F |
| 中部地方 | |
| 岡山店 | 〒700-0822 岡山県岡山市北区表町1‐8‐61 ABCビルディング1F/2F(受付1F) |
| 広島店 | 〒730-0017 広島県広島市中区鉄砲町5-7 広島偕成ビル1F |
| 九州・沖縄地方 | |
| 福岡天神店 | 〒810-0041福岡県福岡市中央区大名1-13-19 プリオ大名2ビル3階 |
| 小倉店 | 〒802-0001 福岡県北九州市小倉北区浅野2-12-21 SSビル4F |
| 博多店 | 〒812-0016 福岡県福岡市博多区博多駅南1-3-10 美咲第2ビル6F |
| 熊本店 | 〒860-0845 熊本県熊本市中央区上通町4番18号 井上第1ビルB1F |
| 大分店 | 〒870-0026 大分県大分市高砂町1-30 スタジオスクエア高砂町201 |
| 鹿児島店 | 〒892-0842 鹿児島県鹿児島市東千石町13-19 天文館第2ビル |
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